Een beestenboel in Rotterdam

april 7, 2010

NouNou, nog 4 days to go. Volgende onderdeel is begonnen. Stapelen of te wel elke dag een Vitagro shake en ook veel water drinken. Ook is het pasta tijd maar doe daar niet echt moeilijk over, gewoon lekker eten en niet te gek doen.

Na de geweldige hulp van het getransformeerde Beerinnetje van Terschelling tot het rappe Konijntje van Schoorl hadden we ook een deal gesloten dat ik als een Rap Leeuwtje mee zou gaan in Rotterdam om een beestachtige tijd te gaan klokken waar het hele dierenrijk trots op zal zijn.

Maar ook andere dieren hebben al een geïmproviseerd dier weten te vangen, zo heeft Pim de Tijger een ware haas gevonden in Rinus de Rattelslang helaas is Rinus in gevecht geraakt met een Herdershond en zodoende hangt deze samenwerking aan een zijde draad.

Ook gaan de twee Antilopen John en Gerard elkaar vooruit hazen en zal onze charmante en hartverwarmende Koala Jac haar PR aanscherpen. Onze trouwe Sint Bernard Hans gaat zien hoe zijn leerlingen het gaan doen en in een relax tempo zijn 42 km volbrengen (22ste keer Rotterdam!!!).

En wat te denken van Cheeta Ronnie, Luipaard Ton, Zebra M@urice en Buffel Richard zo maar even een greep uit onze dierenrijk die er zin in hebben zondag. Maar ook dorpsgenoot Henk Lodder van zich doen spreken tja das nog eens een beest!!!

Zal vast nog meer beestachtige vrienden vergeten zijn die de 42 km ook gaan doen dus reageer op mijn blogje en hoop natuurlijk vele te zien tijdens het foto moment wanneer alle bloggers even samen zijn bij het Politiebureau. Of is dat er dit jaar niet???? Kan er morgen een blogje aan wijden mocht er iets bekend zijn? Maar het word zondag een geweldige gezellige beestenboel, daar ben ik van overtuigd.



Running Ronald, Bedankt Broeder.

oktober 15, 2009

Vele zullen nu wel erg jaloers zijn op mij want ik gokte altijd verkeerd op RR zijn eindtijden en toch heb ik een cadeautje gekregen. Revolutionair vinden ze het wereldwijd en daar ben ik nu als een van de eerste die genomineerd is door JVC om deze fantastische remote controle te gaan testen. Het feit dat RR zo vaak horloge en andere sportzaken heeft mogen testen heeft  hem doen besluiten om mij als test persoon aan te wijzen om een onafhankelijke mening te geven en niet een die op voorhand al positief is om dat er JVC staat.

Helaas zullen er niet van die mooie video’s op You-Tube verschijnen en ook zal ik er weinig informatie verstrekken. Maar ben echt benieuwd of hij goed werkt zoals ze zeggen.

Natuurlijk heb ik wel een mooie foto gemaakt van deze geweldige afstandbediening.

Ronald, bedankt voor dit geweldige presentje.

remote controleGisteren voor de laatste keer bij de fysio geweest want het voelt allemaal weer goed aan, ook deze keer heeft hij het kwetsuur behandelt met elektrotherapie en wederom met veel succes. En mocht er onverhoopt toch nog een pijnlijk avontuur tevoorschijn komen is een telefoontje genoeg voor een nieuwe afspraak, Hans bedankt voor de bewezen dienst en weer eens gezellig bijgepraat.

Fysiotherapie1Ik wilde eergisteren mijn 10 km lopen maar moest halsoverkop even naar Bilbao (Spanje) om even naar een bootje te gaan. Helaas heb ik weinig van de omgeving gezien want het was zes uur in de avond toen ik aankwam op het vliegveld en ging om half zeven aan boord. Om half elf gereed en gauw gaan slapen want om zes uur in de morgen stond de taxi weer te wachten om mij naar het vliegveld te brengen.

Dan maar vandaag lopen en geloof me ik had er veel zin in. Maar dan wel 15 km op gevoel. Maar op gevoel lopen is even wat ik wil blijven doen. Het ging weer super en kwam na 1.22 weer thuis en had heerlijk gelopen. Alles voelt goed aan dus de weg terug is hopelijk gevonden want ook conditioneel komt de vorm langzaam weer terug.

Voor ik het vergeet, er kan weer ingeschreven worden voor de Groet uit Schoorl Run Broeders en Zusters. Ik heb me ingeschreven voor de 30km want het past goed in mijn schema richting Rotterdam. En ik heb nog wat recht te zetten daar want die kramp ben ik nog niet vergeten.

Groet uit Schoorl 2010


Het feest in Alblasserdam.

september 20, 2009

Hier een ruim een week overzicht van allerlei zaken die de revue gepasseerd zijn, natuurlijk was er vorige week AlblasPoP waar zowel van Dik Hout en Ilse de Langen een leuke show gaven ik ben niet backstage gegaan om op de foto te gaan met Ilse maar ze had wel hele leuke nieuwe laarzen. De afterparty was ook weer super gezellig en het moment waar de voetjes weer van de vloer gaan en zoals ik waarschijnlijk elk jaar schrijf is dat het wederom een tof weerzien is van vele vriendinnen en vrienden.

Zo het trainen is weer begonnen ook al zijn er nog weinig doelen te halen, o ja een doel CONDITIE opbouwen. De afgelopen weken voor de HMM was er nauwelijks getraind en met de Rabobankloop in het vooruitzicht wil ik toch gaan proberen een beetje tijd neer te zetten.

promopolorabobankloopNu ik het toch over de Rabobankloop heb heb ik iets aan te bieden. Automobielbedrijf Wensveen heeft mij 2 startbewijzen geschonken. Nu had ik er een voor mijzelf en een voor mijn collega Peter. Helaas is Peter aan het stoeien met een blessure en heb ik dus een gratis startbewijs voor de Rabobankloop op 3 oktober in Alblasserdam keuze tussen de 10 en de halve marathon. De eerste die zeg dat hij of zij hem wil krijg hem. Wensveen bedankt het start bewijs.

Dus op dinsdag de eerste training weer volbracht, het was een 10 km loopje langs de molens en het ging oke.

Donderdag was er de RaboClubKas Run, deze run is voor verenigingen en leden kunnen dan door 5 of 10 km te lopen een bedrag van 2.50 of 5 euro verdienen voor hun club. Dus Rich ging voor CKC. Op de 5 km waren vele jeugdleden die de 5 km liepen maar bij de 10 km waren er helaas maar 2 zover ik weet. Dat hadden er mijn inziens wel wat meer mogen zijn hoor. Maar goed ook toen liep ik weer 10 km.

Dan de vrijdag, dweilavond in het dorp dus heerlijk naar de dam geweest en een paar biertjes en lekker kwebbelen met wederom die vele bekende. Maar voordat we zijn gaan dweilen zijn we eerst naar de Taptoe geweest op het raadhuisplein, een van de top acts kwam van K&G uit Leiden die onder meer de onderstaande show uitvoerde, echt top.

En zo komen we terecht bij de zaterdag waar het Havenfestival voor de 19 keer gehouden werd, vele berdijven uit Alblasserdam maken reclame voor hun bedrijf en ook staan er vele marktkramen in het centrum. Het weer was ook dit jaar perfect en zo zijn we in de middag neergestreken op de Dam waar we wederom een paar Colatjes Biertjes op hebben. In de avond was er een Skihut avond op de Dam en rond 11 uur het slotvuurwerk wat door de credit crises iets minder was dan voorgaande jaren maar toch de moeite waard, helaas begreep de band die speelde op het raadhuisplein niet dat er vuurwerk was want zij speelde er vrolijk doorheen terwijl de zanger op voorhand vertelde dat ze om 10.45 zouden stoppen voor het vuurwerk. Helaas deden ze dit niet en hierdoor was de sfeer van vuurwerk behoorlijk verdwenen!!!! ZONDE. Daarna weer gezellig naar de Dam geweest om daar een biertje te vatten en ook nu kwamen ik weer vele bekende tegen, heel erg leuk weer. Dat waren de feestdagen in Alblasserdam voorlopig weer, is een soort afsluiting van de zomer alleen is het weer nog top.

havenfestivalEn dan de dag van vandaag, na al dat feesten wilden de Nimbus wel weer eens op stap. Dus even er lekker opuit de polder weer in, dit keer 15 km in een tijd van 1.26 en ben tevreden. Het was top weer om te lopen alleen is die zeurende bilspier een probleem. Tijdens het lopen valt het mee al voel ik boven mijn hamstring rechts toch een vervelende pijn. Dus moet toch echt naar de fysio, en dan maar zeggen dat sport gezond is. Tot zover een ruime week overzicht.


Truckers Run 2009 in Alblasserdam

mei 16, 2009

Truckers Run 2009 gaat niet over hardlopende vrachtwagenchauffeurs al lijkt het daar in eerste instantie wel op, maar goed lees het verhaal en je begrijpt waarom dit zo’n geweldig onderwerp is.

Zaterdag 16 mei was de dag van de Truckers Run 2009 georganiseerd door de Lionsclub Alblasserwaard Souburgh.

Rond de klok van 10 uur ben ik er heen gegaan en het was al een bonte verzameling van vrachtwagens. Het is een leuke toertocht waar de bijrijders bestaan uit kinderen en volwassenen met  lichamelijke of  een verstandelijke beperking. Nu heb ik een paar jaar de eer gehad om voor DJ te spelen tijdens de playback show en after party voor de Merwebolder in Sliedrecht. Als er iets was wat leuk is als vrijwilliger dan was dit het wel, de gasten waren altijd blij, vrolijk en gelukkig. Een beter publiek kan je jezelf niet wensen.

En tijdens het rondwandelen tussen al die chauffeurs en bijrijders trof ik waarachtig een paar van mijn trouwe gasten destijds. Het was een leuk weerzien.

truckers run 1Rond half elf klom de dhr Maat op een hef truck en sprak de mensen uiterst vriendelijk toe en ook hij was vereerd om iedereen weer te zien in grote getale. Ook de burgervader van de gemeente Liesveld sprak de menigte toe en vroeg of er in de gemeente Groot Ammers (het ooievaarsdorp)  niet getoeterd kon worden om de Ooievaars aldaar niet te verjagen. Hierna werd het startsein gegeven op de wagens te bemannen en zich gereed te maken voor vertrek.

En dan om 10.50 was het zover, een stoet van ongeveer 85 wagens vertrekken van het terrein van Transportbedrijf Maat uit Alblasserdam om voor die vele bijrijders een onvergetelijke dag te maken.

truckers run 3Ik stond net iets buiten het bedrijfsterrein en heb de Rose fotocamera van Tessa geleend en start met het maken van de complete uittocht. Een geweldig gezicht en een oorverdovend kabaal van het claxonneren. Dus heb bij elkaar een filmpje gemaakt van bijna 9 minuten maar hij was echt te groot voor het internet. Toen de laatste truck voorbij was ben ik weer naar huis gegaan.

Mijn overbuur jongen die een tijdje geleden is mee geweest met een vlucht bij stichting de Hoogvliegers mocht ook dit keer mee, zijn vader die ook een trucker is heeft zich ook opgeofferd voor deze meesterlijke rit en heeft er ook super van genoten.

truckers run 2Tegen 15.00 uur kwam de hele stoet weer richting Alblasserdam via de dijk, dus snel naar een leuk punt om ze op te wachten en de hele stoet nog eens te filmen op een grote die wel past op het internet.

Wanneer de vrachtwagens door ons dorp toeren is het echt een claxonserenade die zijn weergave niet kent, zowel de chauffeurs als hun gasten genieten er met volle teugen en langs de kanten van de weg staan nu vele toeschouwers. Ook nu heb ik een compleet overzicht kunnen filmen op een kleiner voormaat en deze kon ik dus op You Tube plaatsen, ook Ed een kei goeie vriend van ons was er bij en ik had gevraagd of hij wat plaatsje wilde schieten. Nou ook dat is goed gelukt al zijn ze niet allemaal even mooi door de snelheid van de passage. Maar vele zijn prachtig geworden.

truckers run 4Dus mocht er iemand graag een dvd willen met de beelden van het vertrek vanaf Maat Transport en de Rit door Alblasserdam en de daarbij gemaakte foto’s!!!! Klik even op de postbode en stuur een email dan maken we even een afspraak.

email2

Voor de rest was het voor mij weer een prachtig evenement georganiseerd door de Lionsclub Alblasserwaard Souburgh en wat kunnen zij hier trots op wezen maar zonder al die chauffeurs zou dit ook niet gelukt zijn dus ook voor hun een dikke pluim.



Hé hé eindelijk weer eens een PR

mei 14, 2009

Zo daar zijn we weer eens keer met leuk hardloop nieuws. Afgelopen maandag ben ik weer eens lekker op pad gegaan om een 10 km loop. Voornemens om dit is een laag tempo te ging ik aan begin van de avond op stap. Het was heerlijk weer en ging weer richting de molens van kinderdijk.

Ik heb me netjes aan de regels gehouden en de snelheid iets boven de 10 km per uur.

110509Maar ik wilde op dinsdag ook graag even op de fiets springen, helaas te laat thuis en druk druk op het te gaan doen.

Dan de woensdag maar, de Verkerk loop 2009.  Voor de vierde opeenvolgende keer heb ik aan deze loop meegedaan. In de drie voorgaande edities heb ik altijd de tien gedaan maar dit keer pakte ik de 5 km vanwege het feit dat ik afgelopen zaterdag de 15 km zou lopen tijdens de Lenteloop. Helaas kon ik deze niet lopen vanwege werkzaamheden, ja we hadden een bootje.

Oke back to the Verkerkloop, al op tijd aanwezig omdat er vaak bekende medelopers en webloggers zijn heb ik even heerlijk genoten van de leerlingen in de diverse leeftijdsklasse die de 1500 meter deden. Ook kwam ik Patries tegen, haar grote zoon had ook mee gedaan en werd daarbij aangemoedigd door de ander zussen die hun longen uit hun lijf hadden geschreeuwd. Ook deze telg ging met een mooie medaille naar huis. Een verdiende trofee want er doen vele kinderen aan deze loop mee en het is een geweldige organisatie.

logo_verkerkloopMaar rond 19.45 ben ik op mijn gemakkie rustig aan in gaan lopen want meestal ben ik altijd koud aan de start en mede daar door zak ik nog al eens door het ijs. Helaas heb ik weinig webloggers gezien maar een goeie webloggers vriend kwam ik tegen, het was onze enige echte Travel John. Ja ik ga de laatste tijd wel eens op stap maar als er een vaak weg is voor zijn werk nou dan is het John wel.

John was dit keer een echte begeleider van een Zeeuwse Schone die hij training geeft om in de toekomst tot torenhoge prestatie te laten groeien.

Maar rond 20.20 stond ik het startvak en probeerde mij nog een beetje naar voren te dwingen. Tot ik dacht “ver genoeg”. En het leuke is dat er ook nog lopers uit mijn dorp meelopen en die mij herkennen van mijn weblog. Nu lees ik dit soort verhalen bij Martine en Ronald die geregeld herkend worden maar laat dit nu mij ook eens gebeuren, een totaal vreemd iemand voor mij sprak mij aan en zei ” jij schrijf toch op internet en kom uit Alblasserdam”. Dus dat gaf een leuk gevoel, deze man liep nog maar een paar jaar en ik heb echt respect voor hem, dit jaar had hij al 2 marathons gelopen en een 60 km ultraloop. Ik ben een watje als ik zo langzamerhand allemaal lees van mijn vele weblogvrienden en andere lopers verhalen.

Maar goed, niet veel later viel het startschot en zette de stoet zich in beweging. Natuurlijk duurde het nog even voor dat de start lijn werd overschreden maar daarna begon toch eindelijk mijn wedstrijd. Het was trouwens pas mijn 2de 5 km wedstrijd ooit. Dus de te kloppen RichTijd was 23.15.

De eerste km ging best hard waarna ik toch verkoos om rond de 14 km per uur te lopen. Ik had een stil verlangen om richting de 20 minuten te gaan maar helaas ging dat het niet worden. Maar het ging voor de rest best lekker, mijn knie voelde goed aan en krampen waren nog niet aan de orde.

Na drie km liep ik net iets achter Pieta Ritskes, deze rappe vrouw ken ik ook al enige jaren en bewonder haar prestaties. Maar ging haar voorbij in de laatste km maar op een kleine 500 meter was het Pieta die aan het langste end trok en zo werd ik respectvol afgetroefd. Even voor alle duidelijkheid, het was geen rivaliteits eindsprint maar een voor betere tijd eindsprint. Dus met een tijd van 21.44 kwam ik over de streep en moest even op adem komen. Maar mijn tijd werd iets later uitgelezen door de man die de startnummers uitlees met een vernuftig apparaatje. Iets later kwam ik Henk lodder tegen ook een regelmatige bezoeker van mijn site. Even wat leuke verhalen de revue laten passeren.

130509Even flink moeten uitzweten en nog even lekker bij gepraat met andere bekende lopers ging ik rond 22.00 uur weer naar huis met een goed gevoel want er is tenslotte weer eens een PR gelopen.

Ja lezers ik ben tevreden.


Reclame RoPaRun team 238 Reclame

mei 8, 2009

Mijn werk is een hele leuke ervaring maar het is er ook een van 7 dagen in de week indien nodig. Want de bootjes en hun bemanning kennen geen weekend. Nu is dit natuurlijk geen gewoonte maar dit weekend is er een met 3 bootjes.

Dus mijn Lenteloop in Papendrecht staat op losse schroeven, morgen komen er 2 bootjes binnen en die hebben dus service nodig. Dus zal ik samen met Ed op stap gaan om de problemen op te lossen. Maar je weet nooit want wie weet komt het nog goed.

Iets totaal anders, mocht je haar er vreselijk uitzien en zijn de puntje zo dood en gespleten. Of vind je het tijd om de kaper te bezoeken maar moet je morgen de hele dag gaan winkelen!!!

kapsel 1

Nou dan is er een passende oplossing om morgenavond je koppie te laten knippen bij de Nachtkapsters in Barendrecht bij Cafe Den Pimpelaer. Voor maar een klein bedrag van 10 euries wordt jou haar tot in de puntjes verzorgt door de meiden van Jordi’s Haarspecialist !!  Plus een biertje !!!

En om die 10 euries daar gaat het uiteindelijk om, dit bedrag gaat naar het RopaRun Team 238 die natuurlijk alles in het werk hebben gesteld om een hoog bedrag te gaan realiseren voor een van deze goede doelen.

kapsel 2

Dus ga met u Steile Wandkuif, of Poedelkapsel op zaterdag 9 mei tussen 19.00 uur en 02.00 uur naar Cafe Den Pimpelaer aan de Doormanplein 3 te Barendrecht.


Mijn Marathon van Utrecht

april 13, 2009

Vandaag mijn tweede marathon binnen ruim een week, ook deze was wederom bijzonder zwaar. Op het 29 kilometer punt stond de man met de geweldige hamer die ons uiteindelijk vertelde dat we aan de verkeerde kant van de weg stonden.

Maar natuurlijk moet ik wel bij het begin beginnen, om 06.00 uur liep de wekker af en wilde graag ruim optijd in Utrecht zijn dus om 7 uur vertrokken richting de jaarbeurs.

Ik ben toch altijd een vroege vogel en dat resulteerde dat ik de eerste aanwezige was bij de stand van Running Ronald. Ja er was namelijk vandaag een Nationaal Webloggers wedstrijd georganiseerd door niemand minder dan Rob Veer en hoe kan het ook anders Running Ronald. Na maanden van voorbereiding moest het er vandaag weer uitkomen.

bloogermarathonnersRond de klok van 10 uur werd de groepsfoto gemaakt van alle hardlopende webloggers. Dus niet veel later zijn Tiny, Curly, en en en en hoe heette hij ook al weer tuurlijk Fred weg gegaan om ons te gaan installeren in de Meern bij het Webloggersteun punt. Ofcourse was het eens goed zoeken naar de geschikte plaats voor de auto zodat we niet al te ver hoefden te lopen, want wij hadden de Rotterdam marathon al gedaan een week terug (weet u nog). Dus na uitvoerige bestudering van de tekening hebben wij onze mooie spandoek op gehangen.

dsc02320Er was tijd genoeg dus op naar het 31.5 punt om een bakkie te scoren.  Maar daar ook de lopers op het naar onze mening 17 km punt!!! Dus even gekeken en al redelijk snel werden wij rijkelijk beloond toen Snelle Rijk voorbij flitste met de 2de vrouwelijke deelneemster op de hele.  Dus wij weer in een niet te harde tempo terug naar het steunpunt om de eerste lopers aan te moedigen.img_7920

Maar wat schets onze verbazing, wij staan totaal aan de andere kant van het kanaal waar de lopers passeren.  Dus wederom in alle haast de heleboel weer inpakken en verhuizen naar de andere kant. Niet veel later voegt ook GertN zich al fietsend bij ons om een geweldig verslag te gaan filmen.

img_7923Nou daar hebben we naar harte wens onze longen schoon geschreeuwd zodat ze nooit kunnen zeggen dat we er niet waren. Ik heb samen met Rik, Ronald, Richard en de eerste vrouw bij de marathon van de bloggers  Petra een stuk mee gelopen om hun een hard onder de riem te steken. Helaas zagen we tussen Rik en Ronald,  Koen al niet meer maar hij is uitgestapt om zich op een ander tijdstip zijn PR te gaan aanscherpen. Best verstandig dus, al vind ik een marathonplak erg leuk staan in mijn WC.

img_79271Ook kwam Ron nog vitaal aan en heeft ook zijn eerste hele volbracht maar ook Gertjan en Maarten hebben de eindstreep bereikt. Ik zal ongetwijfeld iemand vergeten zijn dus geef dit gerust aan, want jullie waren de helden van de dag.

dsc023311

img_79661

img_79561Nadat alle marathonlopers voorbij waren en de bezemwagen het parkoers zuiverde moesten wij ons gaan verplaatsen naar het 10 km punt van de halve marathon.

halve_marathon_utrecht_13-04-2009_0141

Dit was ongeveer 1 km dus viel dit mee. Ook daar hebben wij onze stembanden weer op de proef gesteld en hebben we vele namen genoemd, want iets wat erg leuk is dat op elk nummer ook je voornaam staat. Nu moet ik zeggen dat ik ook een vrouw zag lopen met de naam Marco maar daar had ze echt niets van weg. Maar kon niet anders zeggen “ga door Marco”.

halve_marathon_utrecht_13-04-2009_046

Maar rond vieren waren we klaar en konden we ons steunpunt afbreken, ik denk dat de lopers er net zo van genoten als wij.

Of te wel, het was SUPER. Monique, Tiny, Curly, Fred, GertN, Jan Willem en nog een enkele SteunPunt Webloggers bedankt voor de gezelligheid. We hebben het maar mooi volbracht deze top uitdaging. Voor vele leuke foto’s verwijs ik je graag door naar de volgende site’s Fred en die van Curly.  Werkse morgen allemaal, behalve Tiny natuurlijk hahahahaha.

dsc02345