Mijn zesde keer Rotterdam

Wie had het ooit gedacht, nou zelf ik niet. Ik zou nooit gedacht hebben dat ik zou gaan hardlopen, en dan wel een tot marathon.

Het word nu voor de zesde keer dat ik deze leuke gezellige marathon ga lopen.

Er zitten al vele mooie herinneringen in. Zoals de eerste marathon 2006, bij het Kralingse bos was het mooie eraf en werd het combi van wandelen en hardlopen met George van Veen (59 Jaar destijds) en Caroline van Krimpen binnenkomst 5:0020 .

Dan 2007, vele ziekenauto’s zag je richting het parcours gaan om mensen te verzorgen die flauw waren gevallen door de extreme warmte omslag zo plotseling na de winter. Ook hier was het schone eraf na 30 km en de marathon werd stilgelegd. Dus dan maar wandelen en dan toch een PR lopen in een tijd van 4:55:12.

Een jaar later wilde ik toch graag richting de 4 uur barrière. Kwam na 30 km Mandy tegen es samen zouden we voor de 4 uur. Want na het eten van een mini Bounty moest ik lossen van Mandy en kwam over de streep in 4:12:36

2009 een domper jaar wat betreft de PR op de marathon. Nadat ik nieuwe inlays had laten aanmaken had ik er te weinig op gelopen van te voren. Helaas, want na 10 km voelde ik een irritatie in mijn linker knie. Nou dat werd dus harken die laatste 32 km maar de laatste kleine 10 km kreeg ik steun van Ingrid, nou dat was welkom. Mijn tijd 4:23:56

Het succes jaar 2010, hier had ik voor het eerst een Konijntje als Haasje. De Beerin van Terschelling was ditmaal het Konijntje van Rotterdam. De kilometers werden goed verteerd na het goede voorbereidende werk die ik verricht had met de schema’s van Hans. Ik wilde graag een tijd van 3:45 lopen. Het ging het net niet worden maar nu werd er toch echt voor het eerst onder de 4 uur gelopen. Jawel 3:46:11 en geweldig genoten en afgezien.

Nu dan de zesde keer Rotterdam, een ding weet ik zeker. I Never Walk Alone. De rest gaan ga ik jullie later vertellen.

8 Responses to Mijn zesde keer Rotterdam

  1. Koen Martens schreef:

    Statistisch gezien moet het dus een mooie marathon voor je worden.

  2. jan schreef:

    Veel succes Rich, voor jou weinig verrassingen de 6e keer, zie je zondag!

  3. RunningHans schreef:

    ik voorspel dat die 3.46 uit Rotterdam… en die Berlijntijd eraan gaan… succes

  4. John schreef:

    Je hebt in die 6x niet zo’n klein beetje vooruitgang geboekt, en je tijden verbetert.
    De trainingen, je tijden en het gemak waarmee je loopt gaan er zeker voor zorgen dat die 6e heel speciaal wordt.

  5. Tiny Raijmakers schreef:

    Succes gewenst met je 6e Rotterdammer!

  6. Hoi Richard,

    Suc6 met nr. 6! Hou je taai en het hoofd koel, ook in het Kralingse Bos waar naast een paar die-hard supporters alleen “de man met de hamer” wacht.

    Groet,
    Marco

  7. Claudia schreef:

    Op naar een mooie 6de Rdamse marathon, jij gaat telkens met sprongen vooruit dus gaat dit jaar weer een super tijd worden.

    liefs Claudia.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: