Nu is het wel even mooi geweest

Nee ik ga niet fietsen of Rummikuppen maar heb inmiddels de laatste PR die ik nog wilde verbreken verbroken.

Vandaag was de Verkerkloop in Zwijndrecht, samen met de Rotterdam marathon zijn dit de 2 evenementen die ik alle keren heb gedaan vanaf 2006.

Was niet echt vroeg thuis want er stond een heerlijk file van pakweg 6 km richting huis, vervelend. Na thuis komst Garmin voorzien van de info die ik graag wilde gaan lopen.

Mijn vorige PR stond nog van 13 mei 2009 en was dus ook hier. Na aankomst kwam ik diverse bekenden tegen, Bar en Patries met man en kids  en natuurlijk de niet blogende maar wel steeds bekender worden de Henk Lodder samen met zijn broer en ook Bert Nunninga kwam ik tegen.

Even beetje bij kletsen en daarna omkleden want ik wilde graag een beetje vooraan staan, niet dat ik snel ben maar dan heb je wel de meeste ruimte.

Na de knal ging ik rap weg en had al snel de ruimte en zoals ik gelezen heb bij Martine had zij daar ook last van. KM 1 ging wel in een tijd van (jawel onder de 4 minuten) 3:54 en dacht Poeh Rich je gaat te snel. Maar ga gewoon kei hard door alsof ik door de duivel achterna gezeten word pak ik km 2 in 4:00. Maar dan word het toch behoorlijk snel zwaarder op zo’n kleine afstand en km 3 gaat toch nog in 4:12.

Dan km 4, nee die 5 km is echt niet leuk om te doen maar zie allemaal mooie beelden voor me en kan positief blijven dus pak ik die km 4 in 4:22.

De laatste km moet er dan ook weer alles uitgeperst worden zie Hans staan en moedigt mij aan met de woorden “word weer een PR hé”. Nou die laatste km gaat in 4:11. En dat alles bij elkaar op geteld komt er een tijd uitrollen van:

Tjeetje wat kan je afzien op zo’n afstand, maar ben wel blij want er is ruim een minuut van de tijd afgesnoept. In het algemeen klassement van de heren heb ik de 93ste tijd behaald in een deelnemersveld van 648 en in de overal lijst 98ste van de 934 lopers en loopsters. En zo komt er dus na een Pr op de halve marathon, 30 km, marathon, 10 km, 15 km deze laatste bij op de 5 km, zo nu gaan we voor Berlijn want dat is tenslotte ook weer een mooie uitdaging..

13 Responses to Nu is het wel even mooi geweest

  1. Henk Lodder schreef:

    Richard, niet meer gezien na afloop. Maar het was dan ook mega druk. Grote klasse jongen, die 20 minuten grens komt nu toch echt dichtbij !? En inderdaad ook ik moest alles uit de kast gooien, ik heb er nog een droge keel van ……..

  2. Tiny schreef:

    Zo…da’s een PR dat er niet om liegt! Proficiat!

  3. M@urice schreef:

    En nu kun je echt gaan Rummikuppen! Is een aanrader!!

  4. jan schreef:

    Als je kijkt naar de tijden in je blog als je op wedstrijden in 2008 klikt, ben je wel heel veel vooruitgegaan. Ik verwacht dat ik je toch wel met een hele mooie tijd zal kunnen feliciteren in Berlijn straks!

  5. John schreef:

    WOW!!! Unstoppable!
    Ik heb gistermiddag nog serieus getwijfeld om van Schiedam naar De Meern en vervolgens naar Zwijndrecht te rijden voor de 2e gezamelijke pr aanval.
    Jeetje wat heb je dat goed gedaan man. Van harte gefeliciteerd.

  6. ruud schreef:

    Knappe rappe tijd, opnieuw gefeliciteerd met PR!
    Maar wat ga je wel doen, niet fietsen, rummikuppen, maar ……
    Even gas terug, even periodiseren?

  7. Ronald schreef:

    goed gedaan Broeder!! Gefeliciteerd met weer een PR!!!
    Nu nog alleen de 20KM, volgend jaar maart knallen door Alphen!!

  8. JeeWee schreef:

    En nu niet op je lauweren gaan rusten hè.
    nette tijd gelopen zeg.
    Minimaal 1 PR komt dit jaar nog erbij, de skatemarathon.

  9. Jacqueline schreef:

    Ongelofelijk, alweer een PR… van harte gefeliciteerd.

  10. hans schreef:

    ja het zag er goed uit. en ik zag waar je in het veld zat, dus ik d8 dat wordt zeker een p.r. Super gedaan van je.. Van harte.

  11. Claudia schreef:

    En ja hoor, weer een PR. Goed voorin gestart en doorgelopen, super gedaan, gefeliciteerd!!

    En nu de wieltjes maar onderbinden, voor een rollend PR.

    liefs Claudia

  12. Rinus schreef:

    WOW alweer en gefeliciteerd en hoe doe je het?.
    Geniet ervan en top.

  13. John schreef:

    Alweer een super tijd! Jammer dat ik er bij nader inzien niet was, de Verkerkloop is leuk! Volgende keer beter.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: