Niets schokkend te melden.

Na de Tis voor Niks loop heb ik een paar dagen lekker rustig aan gedaan. Dinsdag ben ik bij Marleen de masseuse van “Met Handen en Voeten Werk” geweest die de spieren weer een goede behandeling hebben gegeven.

Maar op donderdag wilde ik weer graag gaan lopen en van woord een daad gemaakt. Toen ik vertrok was het droog en dacht bij mijzelf “wat tref ik het weer”.

Maar na 3 km begon het te regenen en heeft het niet meer opgehouden. Maar na 10.2 (53.07) was ik weer bij de voordeur en snel naar binnen voor droge kleding.

Natuurlijk wil ik iedereen bedanken voor al die geweldige leuke reacties op mijn laatst gelopen PR. Ik denk dat ik er binnenkort maar weer een PR loop 😉 DUS,

Op naar zondag voor een rustige duurloop van 21 km.

Nog een TIP voor mijn uitdaging van 2010: Beide marathons worden in Europa gehouden. Sterker nog ze worden in het zelfde land gehouden. Met deze tips begeef ik me in iedergeval niet op glad ijs.

12 Responses to Niets schokkend te melden.

  1. Jacqueline schreef:

    Alvast gefeliciteerd met je volgende p.r. !!!

  2. Tiny schreef:

    Weet je al met hoeveel je volgende PR is?

  3. hans schreef:

    spanje ??? fijn weekend

  4. JeeWee schreef:

    Rotterdam stond al, dus daar komt gewoon een NL marathon bij(Amsterdam?)

  5. Koen Martens schreef:

    Die Duitse marathon zijn inderdaad prima verzorgd.

  6. Claudia schreef:

    We hebben in dezelfde bui regen gelopen, ongeveer 80km uit elkaar ;-). De volgende PR in Schoorl of eerder?

    Glad ijs!? Gaat er geschaatst worden? Je houd het wel spannend.

    fijn weekend. liefs Beerin

  7. Marathonton schreef:

    Richard,

    beetje late reactie , maar zoals het e rnu uitziet ga ik graag mee op 14 maart voor de stichting Doe een Wens. Het valt precies tussen 2 trainingslopen richting marathon van R’dam waarbij ik altidj als pacer loop…. dus we gaan lekker mee !!!!!
    Verder nog gefeliciteerd met je PR

  8. John schreef:

    PR scherper in Linschoten!
    Zie je daar.

  9. Léonie schreef:

    Gefeliciteerd alvast met je nieuwe PR, wat gaat het worden?!

  10. Broeder Ronald schreef:

    Beetje regen daar zijn wij broeders niet vies van. Maar.. eh. met die tips kan ik zo weinig.. reken je Rotterdam ook mee? dan is je volgende ook in Nederland… mogen we al gokken? Een PR gaat je zeker lukken!

  11. rikpuntnl schreef:

    @Jacqueline: Looking forward die PR
    @Tiny: Zou het fijn vinden om er nog 2 minuten af te lopen!!!
    @JeeWee: Yegh, geen Amsterdam hoor. Zou het bijna verraden!!!
    @Koen: Geen commentaar 😉
    @Claudia: Wat een baggerweer hebben we weer gehad hé. Schoorl zal een PR opleveren verwacht ik 😉
    @John: Heb je een ingeving of zo, ik heb me niet eens ingeschreven!!!!
    @MarathonTon: Helemaal leuk dat ik ook jou mag verwelkomen in Alblasserdam.
    @Léonie: Dank je wel, ben nu al gelukkig.
    @Broeder Ronald: Nee Rotterdam valt hier buiten, het zijn 2 buitenlandse marathon in Europa in het zelfde land. (2 weken volgt het nieuws)

  12. John schreef:

    Regeren is vooruitzien en je planning lijkt al aardig op orde. 2 marathons…met jouw reisactiviteiten komt ieder land in aanmerking 🙂

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: