Op de seconde af

Vanavond was er geen G3 cursus dus dan toch maar een intervaltraining. Iets voor 18.00 uur gestart en het ging weer top. Peet de Nimbus 10 lopen helemaal super, en dat met een goud randje eraan. Het zijn telkens wel de zelfde rondes die ik train en probeer ook zoveel mogelijk een gelijke training of snellere te doen. 111108 Nou dat laatste was vandaag toch echt uniek vond ik. Ik zal twee overzichten van de trainingen neer zetten en wat ik daar zal was toch wel grappig. De totaal gelopen tijd van zowel deze als vorige week waren op de seconde af gelijk. 051108 Doe dat maar eens na!!! Tijdens een interval is muziek super maar als je mij vraagt welke nummers ik gehoord zou moeten hebben? Geen idee, dus hier een geweldige trance nummer die zowel in 1999 als in 2008 is uitgebracht en nooit een hit wordt.

BTW, Jacqueline, Jacqueline, Frank, Patries, Ronald, Petra, Lies, Marina, Barb, Koen, John, Hans en Petra allemaal bedankt voor de felicitaties.

4 Responses to Op de seconde af

  1. jacqueline schreef:

    Zo Richard, dat is al een topprestatie op zich. En dan heb ik het nog niet eens over je snelle trainingstijd.

  2. Petra schreef:

    Bizar!! Hoe doe je dat…..de cruise control aangezet? Super dat je golden shoes zo lekekr lopen. Helaas was ik het weekend een tikje (…) te laat om je met koplamp te zien…..lol

  3. Ronald schreef:

    huh!! dat is grappig! ben je een loopcomputer?

    Geweldig beat, geweldig nummer!!
    Daarom luister ik ook bijna altijd, maar zeker voor en na een wedstrijd naar fresh.fm
    http://www.fresh.fm alleen maar dit soort nummer!!!

  4. Koen Martens schreef:

    Mooi nummer! filmpje past goed bij het zweverige wat wij bij het lopen krijgen.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: