Marathon kalender week 7

Marathons worden weer over de hele wereld gelopen ook dit weekend weer:

Nummer 1 is de The Sahara Marathon in Algerije. De naam zegt het natuurlijk al want waar loop je, tata door de Sahara ik zal ook een paar gevonden foto,s er plaatsen en het ziet er geweldig uit. Ook is dit een marathon met een humanitaire missie zo klik hier en lees in goed Engels!!!

Nummer 2 is The CLICO Trinidad and Tobago International Marathon. Deze marathon start ook erg vroeg in de morgen en wel om 05:30, dus wanneer je een echte avondmens bent is dit natuurlijk een zware straf. Niet voor mij dus !!!!!

Nummer 3 is The 44th Annual New Orleans Mardi Gras Marathon. Wat moet je doen om fris en fruitig aan de start te verschijnen , lees en oordeel:

And finally, my TEN COMMANDMENTS OF MARATHON/HALF-MARATHON PREPARATION:
1. DO pack your race bag the day before the race
2. DO familiarize yourself with the race course and directions to the race
3. DO drink plenty of fluids the week/day before the race
4. DO mentally rehearse your race strategy, start the race easy
5. DO set two alarms for race morning
6. DON’T fatigue yourself with activities the day before the race
7. DON’T try new, unfamiliar foods the week/day before the race
8. DON’T tolerate negative thoughts about the race
9. DON’T overdress on race morning
10. DON’T wear brand new clothes or shoes on race morning

2 Responses to Marathon kalender week 7

  1. Koen schreef:

    Mocht ik kiezen dan wordt het de eerste.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: