Donatie Doe een Wens

Gisteren was het dan ook voor mij eindelijk zover, de actie 2007 voor de Doe een Wens is dus hier bij afgrond. Rond de klok van half elf had ik een afspraak met Fred (Frens Keukens), Ed (Paparazzi) en Gerrie van Linschoten ( Doe een Wens) bij Frens Keukens om daar de cheque symbolische te overhandigen aan de DWS.

Natuurlijk wilde ik ook Fred bedanken als kleding sponsor 2007. Na de overhandiging van de cheque was Gerrie blij verrast met deze donatie en vond ze het een geweldige actie, de cheque zou een plaats krijgen in haar huis, super leuk dus. Daarom blijf ik de Doe een Wens ook trouw in 2008 want zeg nu eens eerlijk, een wens vervulling voor een kind met een levensbedreigende ziekte is toch wel het allerminste wat je een kind kan geven. Ook wil ik hierbij iedereen die een bijdrage heeft geleverd aan deze donatie hartelijk bedanken.

Naakt op de foto in Amsterdam

Tweeduizend naakte mensen hebben zondag meegedaan aan een fotosessie van de Amerikaanse kunstfotograaf Spencer Tunick. Dat heeft een woordvoerster van DREAM AMSTERDAM, een kunstevenement waarvan de foto’s van Tunnick onderdeel zijn zondagochtend gezegd.

Op vier verschillende locaties in het centrum van de hoofdstad werden ze vastgelegd op de gevoelige plaat. Bloot en in bijzondere omstandigheden.

Zo stonden de naakte lichamen zij aan zij, op verschillende verdiepingen, aan de buitenkant van een parkeergarage aan de Marnixtraat. Vrouwen fietsten naakt over de Lijnbaansgracht, mannen stonden bloot bij een tankstation bij de parkeergarage. Dames en heren stonden gemixt in adamskostuum op een brug bij de Lelygracht. (bron en fotografie:ANP)

Je zou s,morgens vroeg je hond aan uitlaten zijn en er komen een paar duizend mensen in Adams Kostuum voorbij fietsen, rennen of wandelen om even op de foto te gaan!!!!! Wat moet je hond dan wel niet denken?????

Voor meer foto,s klik even op het plaatje

 

VanAllesWatVandaag

Enkele dagen geleden kreeg ik een mailtje van Michelle met daarin de vraag waar zij een donatie kon doen voor de Doe een Wens, want zij dacht dat er minimaal € 42,50 gedoneerd moest worden. Offcourse Not, elke donatie is welkom. Dus iedereen die een donatie wil doen voor de Doe een Wens kan dat doen op rekeningnummer 90.68.21.231 tnv. R. Leeuwis te Alblasserdam onder vermelding van DWS Donatie.

Vanaf oktober heb ik 929,06 kilometer hard gelopen in een tijd van 90 uur 45 minuten en 8 seconden. Met een gemiddelde snelheid van 10.3 km/h en met een gemiddelde tempo van 5:48 en een gemiddelde bpm van 155 en het hoogst behaalde hartslag was 199 bpm. De bpm van 199 die hoogte heb ik 2 keer gehaald, de eerste keer in de laatste meters van de 20 van Alphen en de 2de keer tijdens de 10 km Dwars door Dordt en daar ook tijdens mijn eindsprint (nog bedankt hoor Peet). Er volgen na vandaag nog 3 kleine trainingen waarin nog ongeveer 20 km verdeeld gaan worden.

Goedevrijdag, nou er moest gewoon gewerkt worden en doordat ik gisteren weer eens drukdruk was heb ik de training verplaatst naar vandaag. De training was niet schokkend maar in een heerlijk zonnetje werden de 11 kilometers aangestiefeld. Voor de 2 keer had ik mijn Nimbus aan en ze lopen zeer goed. Maar sinds de temp omhoog geschoten is draag ik de X-Socks Run Energizer niet meer want het staat niet echt onder een korte tight. Maar ik heb diverse andere run sokken gekocht en gekregen maar tot op heden krijg ik met alle sokken branderige voeten en daar ben ik niet content mee. Morgen wil ik dan ook op zoek gaan naar X-Socks Run Sky Run. Dit moet de ideale sokken zijn voor de marathonloper, dus we gaan het zien.

Wij wens iedereen fijne paashaasdagen en mooi weer.

Wellness Center Sport Unlimited Maassluis

Zwoegen en zweten… maar wel voor het goede doel! De sponsormarathon, op 4 maart georganiseerd door Wellness Center Sport Unlimited in Maassluis haalde het fantastische bedrag van 5686 euro op voor Doe Een Wens. En zweten, dat deden ze! Een groot aantal sportievelingen in maart jl. deed mee aan de vier uur durende spinning- en aerobicmarathon. Daarnaast deed een groot aantal kinderen mee aan een sponsorloop. Dit is nog eens een sportieve top actie voor een topdoel.

Natuurlijk brengen we ook vandaag weer een Wens in beeld:

Een stoere meidenkamer, dat was de grootste wens van de 16-jarige Mandy. Vooral ook een grotere kamer, zodat ze haar vriendinnen kan ontvangen. Dus gingen vele vrijwilligershanden aan de slag om een lege zolder om te toveren in Mandy’s droomkamer.
Bekijk ook de video van TUB TV van de Twentse Courant Tubantia

De Doe een Wenspijl

Deze jaarwisseling introduceerde Lesli Vuurwerk de Wenspijl. Per verkochte Wenspijl doneert Lesli Vuurwerk €1,- aan de Doe Een Wens Stichting Nederland. Er zijn 29.800 wenspijlen verkocht.

 

Met de opbrengst van €29.800,- kan de Doe Een Wens Stichting weer prachtige wensen vervullen. Wat een geweldige actie voor een geweldig doel.

 

Regen, ik kan er tegen

Gisteren avond ontving ik een mailtje van LV belettering en hij ging ook dit jaar de Doe een Wens via mij sponsoren. Dus ook LV beletteringen zal weer een heel jaar voorbij schieten aan de rechterzijde van de site. In de ochtend ben ik ook even bij Frens Keukens langs geweest en ook hij doet dit jaar wederom mee. Fred van Frens keukens wil ook nog iets anders gaan doen maar daar kom ik in een later stadium op terug wanneer het plan is uitgewerkt. Langs deze weg wil ook deze twee bedrijven bedanken voor hun mooie donatie ten bate van de Doe een Wens. Mochten er bezoekers op deze site komen en ook een donatie willen doen, schroom niet om mij te benaderen voor de mogelijkheden. Ook heb ik weer wat bedrijven aangeschreven en maar weer afwachten.

Ik had vanmorgen al besloten om vanmiddag de loopschoenen te pakken, rond 16.00 uur was het even droog maar na 1 km begon het te plenzen en het is tot het einde van de training niet meer droog geworden. Er stond een tocht van 60 minuten in Z1 15 minuten in Z2-3 en 15 minuten in Z1-2. Nou het ging weer lekker ondanks de druppels. Tegenwoordig neem ik tijdens de DL langer dan een uur drinken mee en drink ik regelmatig zodat ik geen dorst krijg. Want als je dorst hebt is het eigenlijk te laat en gaat dat ten koste van de prestatie. even voor de totale statistieken: 16.62 km in 1:36.31 en een gemiddelde snelheid van 10.3 km per uur.

De Kevman 2006

Zo, het kerst gevoel zal er nu toch moeten wezen, kerstavond en buiten is de buurt verlicht met ondermeer een slee met hert. In huis branden de kaarsen en de kerstboompjes zijn verlicht. Het is best gezellig, morgen krijgen we goede kennissen op visite en in de avond gaan we met ze allen een bezoek brengen aan de chinees. Op 2de kerstdag gaan we grillen op de grillplaat die in het kerstpakket zat aangeboden door Bovero systeemplafonds.

Gisteren heeft Kevin moeten werken bij Bas v/d Heijden waar hij normaal gesprokken vakkenvult. Gisteren viel hem de eer om als kerstman rond te lopen in de winkel en snoep en koekjes weg te geven. Hij was een echte hulp kerstman want diverse kinderen trokken aan zijn baard.

Waar mijn site natuurlijk uiteindelijk om draait is hardlopen, zo moest ik vandaag 90 minuten in Z1 lopen. Nou het was koud vandaag, geen handschoenen aan, maar dat zal niet zolang meer duren. Ik liep niet verkeerd maar kon niet in 140-145 p/m blijven dus kwam ik uiteindelijk uit op 149 gemiddeld. De afstand was 14.45 maar dit had iets hoger kunnen zijn als ik niet een sanitaire aftap noodstop had gemaakt.

Tot slot wensen wij

         

 

De Wenspijl.

Nieuw in Nederland is sociaal verantwoord vuurwerk. Na jarenlang te zijn gewaarschuwd voor negatieve aspecten van het sierlijke goedje is er nu ook goed nieuws te melden. Lesli Vuurwerk komt met de primeur: dé Wenspijl voor de Doe Een Wens Stichting!

Deze sierlijk uiteenspattende pijlen doen meer dan enkel de lucht verfraaien tijdens de jaarwisseling. Van elke pijl die wordt verkocht, doneert Lesli Vuurwerk één euro aan de Doe Een Wens Stichting.

De Doe Een Wens Stichting vervult de liefste wens van kinderen tussen de 3 en 18 jaar met een levensbedreigende ziekte. Naast het knalplezier en het goede gevoel van geven is er nóg een leuk aspect.

Ook uw eigen wens kán in vervulling gaan: in de kop van de pijl zit een gleuf waarin de eigen wens verstopt kan worden. En heel misschien, komt ook uw wens uit op het moment dat de pijl uiteenspat in duizend kleuren… Ook kunt u de Wenspijl cadeau doen aan een vriend of familielid, en maakt u zo ook hun dromen waar.

 

Pittige interval training met suc7

Vakantie, lekker hoor. Het gebeurt in de regel weinig dat ik eerder vakantie hebt dan de rest van het gezin. De kids zijn nog naar school en Lydia moet tot 13.00 uur werken. Vandaag mocht er een interval training gedaan worden, ze steeds iets sneller zie ik. De aangegeven tijden van Rob gaan nu richting 11 km/h. Dus deze morgen op pad om het rooster te blijven volgen, Ik heb eerst 1.6 km ingelopen wat ik aan het einde herhaal. Daar tussen in stond 3x 2000 meter met p=400 met een richt tijd van 10.50. Totaal heb ik toch weer 10.5 op de teller staan vandaag.

Het liep weer lekker en heb alles binnen de gestelde tijd gedaan. Tijdens de loop liepen er een stuk of 8 jagers te drijven. Toen ik hun genaderd was op een afstand van 50 meter vloog er plots een vrouwtjes fazant op waarna er een schot gelost werd. De fazant belande aan de andere zijde waar de jagers stonden dus werd de hond erop uit gestuurd om hem op te halen. Ik vind het persoonlijk niet echt een hobby, maar vele zullen hierover anders denken. Met het oog op de kerst staat er vast ergens fazant op tafel en wel de fazant die ik zag afgeschoten worden.

Ook is er nieuws van de Doe een Wens actie 2007 er hebben zich wederom 2 bedrijven gemeld voor een mooie donatie, Eddie, Peter van S.M.E. Service en Sam van Sam Zonwering hierbij bedankt voor jullie mooie donaties. De teller gaat geweldig zo aan het begin van deze actie.

 

Pietenbal 2006 bij Doe Een Wens Stichting

Op een geheime plek in Nederland organiseert Doe Een Wens Stichting, samen met De Club van Sinterklaas en vele zwarte pieten, “ Het geheime Pietenbal 2006”. Op dit bal verwachten zij 1000 zwarte pietjes! Vandaag was het dan zover Het Pietenbal 2006 in Dolfinarium Harderwijk.

Vele zwarte pietjes hadden toegangskaarten gewonnen voor het bal met de kleurwedstrijd met hun basisschool en de kleurwedstrijd van de Wibra. Onder de zwarte pietjes waren ook veel wenskinderen van Doe Een Wens als pietje aanwezig. Alle pietjes kregen een spetterende show voorgeschoteld door dolfijnen en begeleiders. Zo kunnen de wenskinderen even alles vergeten. Onbezorgd en blij zijn ….. iets speciaal beleven.

Helaas kunnen niet alle kinderen hiernaar toe, zo vond ik een wenskind Prinses Georgina, Georgina is 5 jaar en heeft een mitochondriële ziekte zij heeft dus een energiestoffwisseling ziekte met spierzwakte en epileptie, op haar weblog kun je lezen waarom zij er niet bij kon wezen maar het komt uiteindelijk allemaal goed. Ook bij haar zal de Sint komen.

Het Kontakt

Gaat vandaag een stuk beter er zit nog een bugje in maar ik heb goede moed. Erna van de Doe een Wens stichting belde en zij was zeer positief over mijn actie. Ook belde een journalist van het Kontakt en we hebben een afspraak gemaakt voor donderdag om nog wat meer te vertellen over de actie. Vandaag staat er wederom een fietstraining op het programma en na een uur lekker intensief trainen voelt het goed aan.

Beste wensen mensen

Allereerst iedereen de allerbeste wensen voor 2006. Hopelijk wordt het weer een super jaar. Vandaag had ik wederom moeten trainen, wederom voelen mijn enkels beroerd aan en heb ik besloten om morgen een bezoek te brengen aan de dokter om het even te laten onderzoeken. Ik had het idee om dan toch maar op de hometrainer te springen en conditioneel te trainen. Maar om toch de enkels rust te geven zie ik er vanaf. Hopelijk duurt dit niet lang meer want de tijd is kort. Motivatie is er nog steeds voldoende.