Kaas 18 Jaar Oud

Tessa al weer 15 jaar jong

24 maart is er weer een om niet te vergeten,

Iets wat iedereen toch mag weten.

Kleintjes worden groot, de jaren gaan tellen,

Ook Tessa kan sinds vandaag weer iets nieuws vertellen.

Ik ben 15 en ga werken voor een scooter, echt top,

Hoe zal het weer over een jaar zijn ……. echt top!!!!

Op de seconde af

Vanavond was er geen G3 cursus dus dan toch maar een intervaltraining. Iets voor 18.00 uur gestart en het ging weer top. Peet de Nimbus 10 lopen helemaal super, en dat met een goud randje eraan. Het zijn telkens wel de zelfde rondes die ik train en probeer ook zoveel mogelijk een gelijke training of snellere te doen. Nou dat laatste was vandaag toch echt uniek vond ik. Ik zal twee overzichten van de trainingen neer zetten en wat ik daar zal was toch wel grappig. De totaal gelopen tijd van zowel deze als vorige week waren op de seconde af gelijk. Doe dat maar eens na!!! Tijdens een interval is muziek super maar als je mij vraagt welke nummers ik gehoord zou moeten hebben? Geen idee, dus hier een geweldige trance nummer die zowel in 1999 als in 2008 is uitgebracht en nooit een hit wordt.

BTW, Jacqueline, Jacqueline, Frank, Patries, Ronald, Petra, Lies, Marina, Barb, Koen, John, Hans en Petra allemaal bedankt voor de felicitaties.

Het is waar Kevin 17 jaar

Goedemorgen Zoon,

Hier rond je eerste verjaardag was je al een leuk vervelend ventje!

16 jaar later ben je ons ons al voorbij gegroeid

En vandaag ben je dan

geworden en ben je nog steeds een leuk vervelend ventje

Van Harte Gefeliciteerd

Je Vader en Moeder

Jarige Tessa

In huize Leeuwis valt vandaag wat te vieren, Tessa is vandaag 13 lentes geworden en dat moet gevierd worden. Hoe ouder ze worden dus te moeilijker het wordt om iets te verzinnen wat voor een cadeau ze willen. Maar ze wilde graag een TV op haar kamer dus hebben wij een leuke bijdrage gedoneerd en heeft ze ze nu een mooie TV op haar kamer waar ze ongetwijfeld een hoop plezier aan zal beleven.

Tevens hangt er in huis een klein virusje rond die er voor zorgdraagt dat er Leeuwtjes rondlopen met natte neuzen, hoofdpijn, keelpijn en loomheid. Maar vooralsnog gaat het met vader Leeuw weer de goeie kant op. Met mijn scheenbeen lijkt het ook de goede kant op te gaan, ik voel geen irritatie meer maar overweeg om toch nog maar een paar extra dagen rust te nemen. Angst dat het na een training weer terug is, is dan ook wel groot. Dus zal ik wat ruggespraak hebben met coach Rob over wat verstandig is. In principe ben ik er zo goed als klaar voor het werk in Rotterdam en ben ik optimaal in vorm zowel lichamelijk als geestelijk.

Deze kerel is vandaag 15 geworden

Van tandhygiëniste tot hardlopen

Een bezoek aan de tandhygiëniste Heidi die weer eens haar best mag doen om geen vrienden te maken. Ik vertelde haar dat ik de stap naar de tandarts nu makkelijker vond dan de stap naar haar. Niet tegenstaande vind ik haar een toffe meid. Maar nogmaals het beroep wat ze uitoefent is niet uitnodigend om haar te vertellen aan het einde dat ik het leuk vond.

Na dit bezoek gingen de sportschoenen weer aan, tot op heden nog geen dag verzuimd en ook niets gewijzigd in de dagen. Ook dit keer was de duisternis gevallen en had ik mijn safety vest met led verlichting aan gedaan. Het schema stond iets anders in elkaar dan andere keren Eerst 30 min. in Z1-2 waarna 20 min. in Z3 en tot slot 10 min. in Z1-2. De laatste 10 min. In Z1-2 verliep niet helemaal naar wens want mijn bpm was 165 terwijl hij max 156 mocht wezen. Helaas maar tevreden.

Morgen is het Kevin zijn 15^de verjaardag en morgenavond wil hij ook naar CKC waar een playbackshow plaats gaat vinden. Erg leuk natuurlijk maar dan moeten wij de visite verzorgen!!! Wat een leven heeft die gozer toch, nog een jaar en dan, dan komt zijn scooter. Daar zal hij nog menig uurtje voor moeten gaan werken bij Dirk v/d Broek als vakjesvuller. Want ja. Als 15 jarige mag je nog niet al te veel doen.