Wie helpt LV Belettering

Zo hier weer eens een leuke Doe een Wens verhaal. Ik blijf de site van mijn goede doel altijd volgen en wat ik altijd erg mooi vind is zijn de Wens verhalen.

Dit keer het verhaal van Julia “Dansen bij zonsondergang”

Of liever gezegd een echt strandfeest met alles erop en eraan, dat is Julia’s liefste wens. Julia is 17 jaar en heeft Hodgkin. Door haar ziekte kan zij niet zoals andere meiden van haar leeftijd zorgeloos stappen en feesten. Met een brede glimlach op haar gezicht denkt ze dan ook terug aan haar wensvervulling.

Hier nog een oproep van een geweldige sponsor LV Belettering.  Omdat hij ook sponsor is van De Nedstaalloop 2009 op 5 september mag hij ook een team afvaardigen die de 5 kilometer gaan rennen in een leuke tijd. Alleen een klein probleem !!!! Hij heeft geen lopers maar wel een paar mooie loopshirts in de aanbieding voor 4 personen die als LV Belettering team willen deelnemen.

Dus welke enthousiaste lopers willen als team mee willen lopen op 5 september laat het me zo spoedig mogelijk weten zodat Louis de loopshirts nog even kan bedrukken.

Start is om 15.00 uur.Nu zullen jullie wel denken waarom loop ik niet mee, nou zoals het er nu voorstaat wil ik toch echt de HMM gaan doen ook al is dat in een zeer gematigd tempo. Geef nooit op is dan ook mijn motto.  Natuurlijk zal ik wel komen aanmoedigen.

Een weekend met Top nieuws

Zo vandaag weer eens wat anders te melden, eerst een leuk sportbericht waar Alblasserdam trots op mag wezen. Het eerste van CKC Alblasserdam heeft gisteren het kampioenschap weten te behalen in de eerste klasse dus zullen zij in het volgende seizoen uitkomen in de overgangscompetitie. Een grote stap voorwaarts dus, hoofdklasse ligt nu wel heel dicht bij zouden we zomaar kunnen stellen. Ook dit keer gingen er weer vele supporters mee waaronder ook Arjan, Jelle en Kevin.

Dus dames en heren van het eerste, van harte gefeliciteerd met dit behaalde suc7.

Maar vandaag wilde ik toch ook mijn sportieve gedrag weer eens op de proefstellen, in mijn gedachte moest er een daad en test verricht worden hoe het met het knietje zou gaan. Dus rond de middag (ja, Rich zijn vroege duur loopjes zijn tegenwoordig verdwenen) vertrokken om een duurloop training in zone 1 te gaan doen.

In een relax tempo van iets meer dan 10 km/pu ging het gewoon erg lekker tot ik wederom bij km 17 kom en de irritatie weer voelt opkomen. Het is echt dezelfde pijn. Dus mijn volgende idee is om mijn oude inlays even in de schoenen te doen en te kijken of het misschien daaraan ligt.

Vandaag zijn er ook weer prachtige sportieve prestaties geleverd tijdens de marathon van Leiden. Jawel de Beerin van Terschelling heeft zich wederom in de boeken geschreven door als derde vrouw te eindigen.

Op voorhand zou dit een relaxmarathon worden maar gezien de tijd van 3.24.11 lijkt dat er allerminst op. Hoe komt dat zouden we ons kunnen vragen!!!! Nou ze had een TopHaas mee vandaag, want Broeder Ronald heeft haar vast en zeker weten te overtuigen dat er een mooie plaats in zou zitten. Nou grote klasse.

Ook is er weer Doe een Wens sponsor nieuws want de actie loopt natuurlijk gewoon door en gisteren heb ik een gesprekje gehad met Lizette Vonk  van Company-Flex en met Peter Rip van Jobeto bv. Zij hebben al mondeling toe gezegd dat zij meedoen alleen moet ik even een afspraak maken om het een en ander uit een te zetten.

Ook is er weer een mooie wens vervuld door de Doe een Wens. Een safarikamer voor Timothy:

“Ik wil naar Afrika!”, roept Timothy al meteen, als de wenshalers de drempel van de voordeur nog maar net over zijn. Hij weet alles van de savanne en zijn favoriete dieren zijn de okapi en de giraf. Jammer genoeg is het door een ernstige hartziekte voor hem niet mogelijk om te reizen. Nou, in dat geval ,moet Afrika maar naar hem toe komen!

Truckers Run 2009 in Alblasserdam

Truckers Run 2009 gaat niet over hardlopende vrachtwagenchauffeurs al lijkt het daar in eerste instantie wel op, maar goed lees het verhaal en je begrijpt waarom dit zo’n geweldig onderwerp is.

Zaterdag 16 mei was de dag van de Truckers Run 2009 georganiseerd door de Lionsclub Alblasserwaard Souburgh.

Rond de klok van 10 uur ben ik er heen gegaan en het was al een bonte verzameling van vrachtwagens. Het is een leuke toertocht waar de bijrijders bestaan uit kinderen en volwassenen met  lichamelijke of  een verstandelijke beperking. Nu heb ik een paar jaar de eer gehad om voor DJ te spelen tijdens de playback show en after party voor de Merwebolder in Sliedrecht. Als er iets was wat leuk is als vrijwilliger dan was dit het wel, de gasten waren altijd blij, vrolijk en gelukkig. Een beter publiek kan je jezelf niet wensen.

En tijdens het rondwandelen tussen al die chauffeurs en bijrijders trof ik waarachtig een paar van mijn trouwe gasten destijds. Het was een leuk weerzien.

Rond half elf klom de dhr Maat op een hef truck en sprak de mensen uiterst vriendelijk toe en ook hij was vereerd om iedereen weer te zien in grote getale. Ook de burgervader van de gemeente Liesveld sprak de menigte toe en vroeg of er in de gemeente Groot Ammers (het ooievaarsdorp)  niet getoeterd kon worden om de Ooievaars aldaar niet te verjagen. Hierna werd het startsein gegeven op de wagens te bemannen en zich gereed te maken voor vertrek.

En dan om 10.50 was het zover, een stoet van ongeveer 85 wagens vertrekken van het terrein van Transportbedrijf Maat uit Alblasserdam om voor die vele bijrijders een onvergetelijke dag te maken.

Ik stond net iets buiten het bedrijfsterrein en heb de Rose fotocamera van Tessa geleend en start met het maken van de complete uittocht. Een geweldig gezicht en een oorverdovend kabaal van het claxonneren. Dus heb bij elkaar een filmpje gemaakt van bijna 9 minuten maar hij was echt te groot voor het internet. Toen de laatste truck voorbij was ben ik weer naar huis gegaan.

Mijn overbuur jongen die een tijdje geleden is mee geweest met een vlucht bij stichting de Hoogvliegers mocht ook dit keer mee, zijn vader die ook een trucker is heeft zich ook opgeofferd voor deze meesterlijke rit en heeft er ook super van genoten.

Tegen 15.00 uur kwam de hele stoet weer richting Alblasserdam via de dijk, dus snel naar een leuk punt om ze op te wachten en de hele stoet nog eens te filmen op een grote die wel past op het internet.

Wanneer de vrachtwagens door ons dorp toeren is het echt een claxonserenade die zijn weergave niet kent, zowel de chauffeurs als hun gasten genieten er met volle teugen en langs de kanten van de weg staan nu vele toeschouwers. Ook nu heb ik een compleet overzicht kunnen filmen op een kleiner voormaat en deze kon ik dus op You Tube plaatsen, ook Ed een kei goeie vriend van ons was er bij en ik had gevraagd of hij wat plaatsje wilde schieten. Nou ook dat is goed gelukt al zijn ze niet allemaal even mooi door de snelheid van de passage. Maar vele zijn prachtig geworden.

Dus mocht er iemand graag een dvd willen met de beelden van het vertrek vanaf Maat Transport en de Rit door Alblasserdam en de daarbij gemaakte foto’s!!!! Klik even op de postbode en stuur een email dan maken we even een afspraak.

Voor de rest was het voor mij weer een prachtig evenement georganiseerd door de Lionsclub Alblasserwaard Souburgh en wat kunnen zij hier trots op wezen maar zonder al die chauffeurs zou dit ook niet gelukt zijn dus ook voor hun een dikke pluim.

Ik ben er klaar mee,

nee hoor natuurlijk ben ik er niet klaar mee. Maar had vandaag geen beste dag.

Maar de nacht heerlijk doorstaan en vanmorgen gewoon uit bed gevallen. Om half negen richting Rotterdam en daar de auto bij de Cappelse brug geparkeerd. Niet veel later dan eindelijk op het Beurs plein waar net de stoet met de cracks aan kwamen. Kon nog net een glimp opvangen voor ze het WTC binnen gingen.

Paar seconden later zag ik Rinus en Mo staan bij de toilet gelegenheid. Maar zij moesten nog omkleden en ik was al start klaar. Dus bleef rustig rondhangen bij het Politie bureau.

En rond kwart voor tien kwamen de vele webloggers al naar het verzamelpunt. Geweldig om die vele bekende en ook wel eens onbekende Nederlandse en Belgische Webloglopers te ontmoeten. Er waren ook webloggers die niet mee liepen maar het drinken mee namen voor bij het weblogsteun punt. Een mooie groepsfoto en heb bijna alle namen op een 2 tal na. Ik hoor graag wie dat zijn zodat ik ook hun met naam vermeld.

Maar tegen kwart voor elf richting het startvak samen met Emile. Want wij hadden ons ten doel gesteld om met het ballonnetje van 03:45 mee te gaan. Na het geweldige “You never wallk alone ” kwam weer het startschot en na een minuut of 7 kwamen we in beweging.

Het liep lekker hoor de eerste 10 km maar  kreeg toen last van mijn linker knie, nog nooit last van gehad en nu ineens dit. Maar goed dan maar een gedachte laten varen en gewoon maar gaan voor een PR. Nou zelfs dat laatste was niet haalbaar. Dus dan maar voor het goede gevoel. En dat ging dus wel lukken, maar daar moesten nog wel veel km voor gelopen worden.

Net voor de 29 km stond een gezellig groepje mensen waarin een dame zei je gaat wel door hé, mijn antwoord hierop was natuurlijk. Oke zij ze, als je weer lang kom doen we een dansje.

Natuurlijk kwam ik langs het 29 km webloggers steunpunt waar de vele vrienden en het mooie spandoek straalde van aanwezigheid. Ronald kwam ook dit jaar weer naast mij lopen en filmde er geweldig op los. Ik moest hier natuurlijk natuurlijk wel even melden dat het schone er niet meer was en dat de knie protest had aangetekend.

Iets na de 33 km schat ik zo in kwam ik Martine, Ingrid en Karin tegen, maar ik moest toch echt bijzonder snel lossen. Dit zag Ingrid en kwam mij er even doorheen helpen. Helemaal geweldig want het ging niet van een leien dakje.

Dus had ik een super buddy die een grote steun was. rond de 40 km was daar onze vliegende reporter Ronald wederom met zijn mooie JVC camera om even met me mee te lopen.

Nu begon het toch aardig op te schieten en rook de eindstreep maar bij de 40,5 kwam ik de bewuste gezellige meid weer tegen en natuurlijk moest er een dansje gedaan worden en een slokje champagne gedronken worden. Dus mocht zei dit ooit lezen, ik vond het helemaal geweldig al waren mijn danspasjes niet echt vloeiend meer.

Nou dan nu het laatste stukje, Ingrid hielp me nog steeds en bij het opdraaien naar de Coolsingel begon het zweefgevoel en nog 500 meter voor de boeg is de finish eindelijk weer daar.

Misschien mijn doel niet bereikt maar niet minder dan dat ben ik wederom trots op mijzelf en vond ik het een mega spektakel en een pluim voor Ingrid en een bos pluimen voor al het publiek die er voor mij stonden en die andere 21.000 mensen wat een sfeer heerlijk gewoon.

Onderweg gedacht, het is mooi geweest. Thuis,  op naar volgend jaar Rotterdam. Natuurlijk Bjorn en RR en Jac bedankt voor de leuke foto’s.

Nog een laatste mededeling: here are my results.

Het weerbeeld om van te dromen

De weerberichten laten een licht verval zien in aanloop naar de marathon komende zondag, maar om nu te spreken van een tegenvallende weervoorspelling, nee dat dan weer niet. Ik denk dat het een top dag moet gaan worden voor al die duizenden lopers en wat te denken van honderdduizenden toeschouwers.

Met het nekje wilt het helaas nog niet echt vloten, komende vrijdag kan ik pas naar de fysio, maar komt er een plaatsje vrij tussendoor dan hoor ik dat. Ik kijk er echt halsreikend naar uit want tijdens de nachtrust word ik constant wakker wanneer ik mij omdraai. Dit geeft al aan dat het echt een vervelende kwaal is. Maar hou het glas natuurlijk half vol en zal zondag echt aan de start staan.

Mijn Garmin 305 begint ook al vervelend te doen Wanneer hij opgeladen is loopt hij in een sneltempo leeg. Dit is tijdens een duurloop van 2 uur niet erg maar in Rotterdam mag zoiets niet gebeuren. Dus heb aan mijn collega en werkmaatje Peet gevraagd of ik zijn  Garmin 405 mag leasen voor DE dag. En het positieve is dat hij JA zei. Dus ga met een 405 op pad. Nou tot dusver weer een kleine Update.

Ook is er weer sponsor nieuws te melden want deze twee onderstaande bedrijven hebben zich ook dit jaar weer aangesloten in de lijst van donateurs van de Doe een Wens. Sam, Peet en Erik bedankt voor jullie donatie.

Pijntje hier pijntje daar maar het komt goed.

Nog iets meer dan een weekje, en de spanningen beginnen al te komen. Een kleine week geleden nog gelopen maar voelde een lichte irritatie aan mijn scheenbeen.

Dus op naar Hans Verhoef die Sport Fysiotherapeut is en mij even een sonar behandeling heeft gegeven. Twee dagen later voelde het weer pijn vrij aan maar ik mag daar niet te licht over denken.

Maar dan het volgende. Ik stap uit bed op een goede morgen en rek met uit en me nek schiet vast. Jeetje nu dat weer, dus gisteren even een afspraak gemaakt bij Ron de Heer, even de boel recht getrokken en daar voel ik vandaag toch echt de naweeën van.

Dus van trainen is weinig gekomen en dat was natuurlijk een dompertje. Alles bij elkaar is het best belachelijk, op het moment dat de positieve spanningen komen krijg ik altijd wel ergens een pijntje maar het zal volgende week wel weer over zijn.

Ook is er iets wat ook dit keer tussen mijn oren door vliegt, ja je raad het misschien wel het is het krampsyndroom. Na mijn marathon van Eindhoven 2007 en Rotterdam 2008 kreeg ik tijdens de Schoorlrun 2009 ook hevige last van krampen in alle soorten en maten.

Wat is een spierkramp en hoe ontstaat deze?

Het is een plotselinge onwillekeurige contractie van alle vezels van de betreffende spier, meestal tijdens of na intensieve sportbeoefening. Er zijn verschillende oorzaken voor spierkramp: oververmoeidheid, overtraining, overspannen spieren, acute en chronische overbelasting of lichamelijke afwijkingen. Ook kan het ontstaan als na een inspanning te snel en te veel ontspannen wordt. Dit kan zelfs in rust (slaap) optreden of als reactie op een bepaalde (rek)beweging.

Soms echter verschijnt spierkramp zonder dat er aanwijsbare oorzaken voor te vinden zijn, maar vaak is het dan alsnog een gevolg van achterliggende factoren, zoals: slechte doorbloeding van de spier, tekort aan vocht en bepaalde mineralen. Vooral magnesium, kalium en natrium en een te laag glucosegehalte of te hoog calcium gehalte. Maar ook een verstoorde bloedtoevoer met als gevolg zuurstoftekort in de spier (bijvoorbeeld door het dragen van te strakke kousen of een vaatstoornis) en vochtverlies (transpireren) – wat kan leiden tot verstoring van de elektrolytenbalans (stoffen die een elektrische impuls kunnen geleiden) – kunnen factoren van betekenis zijn. Ook verkeerd schoeisel of verandering van schoeisel kan tot dit probleem leiden.

Dus tijdens deze marathon zal ik ook heel veel drinken onderweg, meer dan dat ik normaal al doe. In de regel drink ik minimaal 1.5 liter wat ik meeneem en ook neem ik wel drinken bij de posten. Maar dat laatste gebeurd meestal na dat het schone er toch echt vanaf is.

Maar toch heb ik in deze dagen niet stilgezeten en heb gewoon gewerkt en even de sponsoren jacht weer geopend want er waren nog diverse sponsoren die niet gereageerd hadden op eerder verstuurde mailtje en een enkele moest ik nog persoonlijk benaderen.

Dus de sponsoren die ook dit jaar weer meedoen zijn Marijn Klop, Cees de Breejen, Het Rijwielhuis, Alles in Balans en een van de hoofdsponsors 2009 S.M.E. Service Rotterdam. Ook heeft ook dit jaar Buurman Snel een donatie gedaan van 1 euro per km, helemaal top vind ik dat. Zeker te weten dat er nog meer sponsoren komen in de komende weken. Want na de marathon staan er nog veel meer loopjes en wedstrijden op het programma, reden te meer om deze blog te blijven volgen.

Maar even voor alle duidelijkheid!!!! Rotterdam ik kom eran!!!!!

Iedereen een fijne zaterdag avond en zondag toegewenst.

Mijn Zwerfloop en Stichting Hoogvliegers

Vandaag de laatste lange afstand duurloop gedaan. En bij het lezen van diverse logjes was ik niet de enigste die dit gedaan heeft of gaat doen. Traditioneel ben ik weer eens op tijd vertrokken en op deze manier heb je dan ook weinig last van tegenliggers. Het werd al snel licht en mijn zwerfloop was toch een bekende route geworden. Van huis naar Nieuw-Lekkerland door naar Streefkerk met een stevig pasje naar Groot-Ammers om vervolgens via Brandwijk, Molensgraaf, Bleskensgraaf en Oud-Alblas weer naar Alblascity te gaan.

Natuurlijk weer van de mooie omgeving genoten en een ding wat echt op viel waren 4 zwanen die het niet met elkaar eens waren. 2 Zwanen waren uitgedost met een soort indianen tooi ingetrokken nek en een uitstraling van “opzouten jullie” en ze liepen heel demonstratief in de richting van de 2 andere zwanen. Uiteindelijk kozen zijn de weg van de KLM en vlogen weg.

Iets anders, mijn overbuurjongen Stefan is enkele weken geleden mee geweest met een vliegtuig. Dit werd aangeboden door de stichting Hoogvliegers. Ik ben natuurlijk een Doe een Wens fan maar schuw het niet om een andere organisatie ook een hart onder de riem te steken voor hun goeie daden. Hieronder het verslag van zijn beleving.

HOOGVLIEGERDAG VAN STEFAN LAFEBER. 21-02-2009

Ik als piloot wie had dat ooit gedacht.

Zaterdagochtend 21 feb. is het eindelijk zo ver ik mag naar Rotterdam Airport voor een dag bij de stichting Hoogvliegers. Wat deze dag in houdt weet ik niet ik laat me verassen het enige wat ik weet is dat ik mag vliegen. Nou dat vliegen mag, ik mag het vliegtuig zelfs besturen natuurlijk houdt de piloot een oogje in het zeil. Ik heb bijna heel de vlucht natuurlijk op aanwijzing van de echte piloot zelf gevlogen en dat is echt zo cool. Ik heb zelfs een vliegbrevet gekregen omdat ik het zo goed deed ook heb ik een hele mooie pet en een t-shirt gekregen.

Ook papa en mijn zusje Lisanne mogen mee in het vliegtuig mama blijf op het vliegveld op ons wachten

Als we weer terug zijn  gaan we nog met de bus over het vliegveld rijden naar de grote vliegtuigen en de traumahelikopter ook gaan we nog naar de brandweer van het vliegveld waar we ook nog in de brandweerwagen mogen zitten en de sirene aan mogen zetten

Daarna gaan we nog over de landingsbaan rijden met de bus en zien we al die mooie lichtjes naast de baan

Het was een hele leuke dag dank jullie wel hoogvliegers en piloot Sietse Kaminga

Bedankt voor deze dag.

Groetjes van Stefan Lafeber en Ouders.

Een Doe een Wens verhaal

Een korte afstand vandaag, lekker even rond half acht vanmorgen richting de molenkade en weer terug. Het weer was een stuk beter dan gisteren want de wind had behoorlijk in kracht afgenomen.

Binnen het uur was ik weer thuis en heb na een bakkie koffie heerlijk het bad vollaten lopen en nog even een uurtje geslapen in het heerlijk warme water.

Bjorn vroeg me vorige week in een reactie waarom ik altijd zo vroeg mijn trainingen doet op zondag. Nou dat is omdat wanneer ik later op de dag gaat ik moe ben van de training en ook wel even een relax uurtje erachter aan wil plakken de zondag alweer voorbij is.

En dat is zonde van de zondag om hem zo in te vullen, dus s’morgens vroeg op pad op tijd weer thuis en heerlijk in bad weer weken en slapen (twee vliegen in een klap) en dan rond 11 uur ben ik weer helemaal fris en fruitig.

Wat anders weer, op de site van de Doe een Wens staan diverse keren per jaar een verhaal wat geschreven is door een Wenskind of haar ouders. Dit maal het verhaal van Lisa die haar favoriete groep Tokio Hilton ontmoet.

De 16-jarige Lisa is al heel lang fan van Tokio Hotel. Ze heeft een tumor in haar spierweefsel en kan niet meer naar concerten gaan in verband met infectiegevaar. Lisa heeft dan ook maar één grote wens: Tokio Hotel ontmoeten.

Een niet zo makkelijk te realiseren wens. Maar de populaire jongensband maakt voor Lisa een uitzondering en ze vertrekt naar Hamburg voor een heel persoonlijke meet & greet!

En vergeet af en toe niet naar de tussenstand te kijken want de inkomsten lopen al op.

Muziek moment was een heerlijk nummer die al diverse keren gecoverd is door vele top artiesten. Durf ook niet te zeggen of dit wel het origineel is.  Zou Fred het misschien weten?

De eerste in 2009 weer een feit

Eindelijk weer eens weekend zeg, lang geleden hoor. Voor de meeste zal het wel moeilijk zijn om al die weekenden uit elkaar te houden de afgelopen twee weken.

Ik heb “gewoon”een leuke start gemaakt met mijn nieuwe uitdaging en heb inmiddels al heel wat bootjes bezocht de afgelopen 4 weken. Hier heb ik vele dingen gedaan en geleerd samen met Peter en Ed (Collega’s).

Ook heb ik wederom mijn studie boeken even onder het stof vandaan gehaald en neem nog alle hoofdstukken door voor 17 januari, want dan is het examendag. Nimmer gedacht dat ik op mijn 44ste nog examen zou gaan doen.

Toch ben ik van plan om er een studie achteraan te gaan plannen, welke weet ik nog niet. Wie weet wel een lange maar wel een vrije studie zodat ik niet beperkt word in mijn werkzaamheden. Maar we gaan het zien.

Zijn er al van die Diehards hardlopers die hun schaatsen hebben ondergebonden?  Ik zie er vanaf want ik wil het noodlot niet tarten en wil toch graag doortrainen op mijn sportschoenen. Ben erg bang dat ik een blessure op ga lopen.

Vandaag ben ik met Peter (in begin 2006 mijn trainer) wezen trainen, nu ben ik een echte einzelgänger bij mijn trainingen maar dit was leuk. Hij heeft een triatlon verleden en heeft zich ook ingeschreven voor Rotterdam, wie weet kan hij een goeie haas wezen!!!

Maar de eerste 15 km van 2009 zijn weer een feit en het ging prima, in een gemiddelde snelheid van 12.5 km p/u waren we weer snel thuis.

Tot slot nog even dit, de eerste donatie voor de Doe een Wens is binnen en daarvoor wil ik Jacqueline voor bedanken.

Vandaag dus eens geen mp3 speler op, wat zal ik vandaag eens kiezen voor nummer.

Kilometervreter blijft zich inzetten voor goed doel

zaterdag 20 december 2008 18:17
ALBLASSERDAM – Alblasserdammer Richard Leeuwis neemt in 2009 deel aan de Rotterdamse marathon en laat zich net als vorige jaren door bedrijven sponsoren voor Stichting Doe Een Wens. Hij heeft het afgelopen jaar 1.500 euro bij elkaar gelopen voor kinderen met een levensbedreigende ziekte. In de jaren daarvoor kon hij donaties schenken van respectievelijk 800 en 1.200 euro.

Deze bedragen komen niet zomaar tot stand. Sinds 17 december 2005 heeft hij al 3.830 kilometer gelopen. Leeuwis wil al zijn sponsoren heel hartelijk danken voor hun steun en toezegging hem volgend jaar weer te sponsoren. Speciaal gaat zijn dank uit naar Louis Vinke van LV Belettering voor zijn behulpzaamheid en ideeën. Hoe het Richard Leeuwis vergaat is te volgen op www.ikloopdemarathon.nl. Een ambassadeur van Doe Een Wens kwam speciaal naar Alblasserdam om Richard te bedanken en de symbolische cheque in ontvangst te nemen.

De stichting heeft dit jaar bijna vierhonderd wensen vervuld van kinderen tussen dertien en achttien jaar met een levensbedreigende ziekte. De wensen variëren van een ontmoeting met K3, Marco Borsato of André van Duin tot zwemmen met dolfijnen, een verblijf in Euro Disney, Legoland of Parijs. Maar het kan ook zijn dat een wenskind graag een paard wil hebben of een laptop of een snoezelkamer. Een dagje shoppen met een bekende Nederlander of een dag rijk zijn staat ook weleens op een verlanglijstje. Ook de ouders en de thuiswonende broertjes en zusjes tot achttien jaar mogen meegenieten van een dag of verblijf er helemaal tussenuit, weg van ziekenhuizen onderzoeken en behandelingen.

Dit bovenstaande stukje is door onze regiokrant de Klaroen zowel op internet als in de krant geplaatst mijn dank hiervoor. Ook wil ik graag Gerrie van Lindschoten bedanken voor het in ontvangst nemen van de cheque en het maken van het leuke verhaal.

Wilt u als bedrijf ook in het rechter rijtje komen te staan voor een symbolische bedrag?  Neem dan even contact op met mij (06-53864153) en we gaan dit in orde maken. Want het zou toch wederom geweldig zijn om weer een nieuw record bedrag in 2009 te realiseren?

Natuurlijk hoeft u geen bedrijf te hebben om deze actie te steunen, gewoon een donatie op rekening 90.68.21.231 tnv. R. Leeuwis te Alblasserdam onder vermelding van DWS Donatie 2009.

Tot slot, allemaal mooie kerstdagen toegewenst.

De uitdaging voor de Doe een Wens

De Uitdaging voor een donatie

Zijn er nog liefhebbers die de Doe een Wens willen steunen en een gokje willen wagen dat ik een PR loop tijdens de marathon van Rotterdam?

Geef je donatie voor de uitdaging,s teller door en maak jou bijdrage over op rekening: 906821231 R. Leeuwis te Alblasserdam ten name van Doe een wens actie 2008. Natuurlijk kan dit ook anoniem door middel van een email te sturen naar donatie@ikloopdemarathon.nl

Als tegen prestatie wanneer ik geen PR loopt zal ik dan ook iets gaan doen, nee een donatie doe ik sowieso wel. Nu heb ik een paters pak met een prachtige Badman bril, en deze outfit zal ik dragen tijdens de 15 km Lenteloop in Papendrecht.

Inmiddels hebben zowel Petra als Ronald hun medewerking al toegezegd, al vast bedankt kanjers.

De 20 van Alphen

De 20 van Alphen werd noodgedwongen de 11 van Alblasserdam vandaag. Ik wilde dan ook graag een training doen zodat ik toch even er uit was. Het weer was niet al te best en mijn gedachten waren dan ook bij die vele ander lopers daar in Alphen. Vorig jaar liep ik daar veel te warm kan ik me nog goed heugen, ik had de verkeerde kleding keuze gemaakt en dat brak me naar een 10 km toch aardig op.

Vandaag liep ik door de polder en na 6.7 km viel de regen vergezeld met hagel werkelijk weer met bakken uit den hemel en na iets meer dan 11km kwam ik als een verzopen kat weer thuis. Ik had vandaag gewoon zin om een zg training te doen en kwam op 9.9 gemiddeld met een bpm die te hoog was.

Nou het glas is weer half vol en we gaan er nog even tegen aan zodat de conditie snel weer terug is op nivo 1 of zo De ene dag gaan we op de hometrainer de andere dag hardlopen.

Er is ook weer wat donateurnieuws te melden:

Ook Ambags transport te Alblasserdam doet dit jaar weer mee en hierbij wil ik Edwin weer bedanken voor zijn donatie.

Donatie Doe een Wens

Gisteren was het dan ook voor mij eindelijk zover, de actie 2007 voor de Doe een Wens is dus hier bij afgrond. Rond de klok van half elf had ik een afspraak met Fred (Frens Keukens), Ed (Paparazzi) en Gerrie van Linschoten ( Doe een Wens) bij Frens Keukens om daar de cheque symbolische te overhandigen aan de DWS.

Natuurlijk wilde ik ook Fred bedanken als kleding sponsor 2007. Na de overhandiging van de cheque was Gerrie blij verrast met deze donatie en vond ze het een geweldige actie, de cheque zou een plaats krijgen in haar huis, super leuk dus. Daarom blijf ik de Doe een Wens ook trouw in 2008 want zeg nu eens eerlijk, een wens vervulling voor een kind met een levensbedreigende ziekte is toch wel het allerminste wat je een kind kan geven. Ook wil ik hierbij iedereen die een bijdrage heeft geleverd aan deze donatie hartelijk bedanken.

De Doe een Wens pijl 2007

Ook dit jaar heeft het Lesli Vuurwerk de zeer succes volle actie “de Wenspijl“. Net als in 2006 zal er per verkochte pijl 1 euro naar de Doe een Wens Nederland gaan. Afgelopen vuurwerkseizoen zijn er maar liefst 29.800 Wenspijlen verkocht. Met de opbrengst van €29.800,- kon Doe Een Wens Stichting weer vele wensen van ernstig zieke kinderen vervullen.

Bedrijven kunnen dit jaar in het al oude kerstpakket een Wenspijl bon stoppen, op deze manier steunen dan ook andere bedrijven de DWS want ook dan doneert Lesli Vuurwerk 1 euro per verkocht pijl, minimale afname is dan wel 25 stuks, maar hier kunt u meer lezen op de site van de Wenspijl bon.

Natuurlijk wil/mag niet iedereen een Wenspijl afsteken. Hiervoor is een mooie oplossing voor gevonden, de virtuele Wenspijl, deze kan je kopen voor 5 euro waarna je zelf een wens en …………. Klik op deze geweldige link en steun net zo als ik de Doe een Wens. Want zeg nou een eerlijk, wie wil een ziek kind gelukkig zien wij toch allemaal.