Hallo iedereen die deze pagina bezoek, vandaag weer naar de Fysio geweest voor de 2de keer deze week en de volgende afspraak staat voor maandag.
Ik mag van het weekend weer gaan hardlopen, heerlijke gedachte. Dus zaterdag gaan de wondersloffen weer aan en ga ik lekker op stap.
Zaterdag is de Rabobankloop 2009, een mooie loop door de prachtige natuur hier in de omgeving. Het is werkelijk een lust voor het oog, dus heb je zaterdag geen Zeeuwsekust marathon maar wel zin in een 10 km of een halve marathon dan kan je nog een na inschrijving doen. De start is om 13.00 uur.
Even terug komend op de Zeeuwse kust marathon wil ik iedereen heel veel suc7 wensen tijdens deze zware tocht maar natuurlijk wens ik Jac, M@urice, Rinus Tiny en Rik, nog net iets meer suc7 of suc8. Geniet ervan kanjers want er is hard voor getraind. Oja natuurlijk een belangrijk iemand niet vergeten, Peet. Ook veel plezier Peet want het weer wordt niet echt toppie en ook voor jou zal het dan afzien zijn. Maar bovenal zal een ieder jou geschreeuw weer optimaal waarderen. Aan de vooravond van de Zeeuwse marathon is er weer eens een lady’s Run en hier doet ook nog een bekende Topblogster aan mee, ja wel Danniëlle gaat vlammen op de tien km net zoals Ilonka.
Nagekomen bericht: In een van mijn reacties komt de naam Hans voor, ook Hans zal morgen de longen uit zijn lijf schreeuwen of misschien de marathon gaan lopen in beide gevallen heel veel succes Hans.


























oktober 1, 2009 at 22:46 |
je weet broeder.. had heel graag bij jou komen lopen zaterdag maar dat moet dat even tot 2010 wachten. Veel plezier met de Rabobankloop Rich!
oktober 2, 2009 at 10:25 |
Veel plezier een hopelijk pijnvrije kilometers zaterdag.
Het is niet zo ver van huis, maar ik durf het niet aan.
oktober 2, 2009 at 12:51 |
Dank je wel Richard voor de succes wens.
Ik wens jou heeeeeeeel veel succes in Alblasserdam. Geniet ervan !!!
oktober 2, 2009 at 14:56 |
Thanks, ben benieuwd of het straks net zo hard waait als vorig jaar…
oktober 2, 2009 at 19:41 |
ook hier word ik vergeten
….. succes met je raoborun
oktober 2, 2009 at 20:54 |
Weer een goed bericht, veel succes tijdens de rabobankloop.
oktober 2, 2009 at 22:32 |
hi Richard, ik ga je morgen vast zien.. even terug naar de molens!!!
oktober 3, 2009 at 19:46 |
Goed nieuws dat je weer van stal mag
Lukte de Rabo-loop?
oktober 3, 2009 at 22:36 |
ik zag je eindtijd van vandaag in de uitslagen: 48:45 super toch? goed gelopen Broeder. Gefeliciteerd