Vooral doorgaan

Maandag avond heb ik een geweldige training gemaakt op de hometrainer, met 145 watt ging ik een half uur op stoom waarna het eten gereed op tafel stond. Na het eten had ik de volgende training van een half uur gepland met 150 watt, dus ietsjes zwaarder. Met mijn Garmin om en hartslag meter klokte ik na elke kilometer. Het leuke was dat in het eerste half uur (145 watt) ik om ongeveer 1:17 klokte en tijdens het tweede half uurtje (150 watt) was dit 1:20.

Dan de dinsdag avond, nou eigenlijk begon het in de middag, ik wilde graag gaan lopen maar het regende zoals verwacht erg hard en continu. Ik keek op www.buienrader.nl of er enige verandering in zou komen. Nou niet echt, dus is maar beginnen met het avond eten en dan maar weer zien. Ik kon natuurlijk wel weer op de hometrainer springen of naar de sportschool op de loopband maar dat is het eigenlijk nou net niet. Dus buienrader maar weer bekijken en ik zag een lichtpuntje rond de klok van 20.00 uur. Om 20.00 uur was het nog niet droog maar een kwartier later was het droog dus snel in de sportkledij met mijnwerkerslamp en gaan.

Toch was het vertrouwen er nog niet echt dus besloot ik om er een straat run te maken, na ongeveer 5 km was ik dat goed zat en besloot ik om toch richting de molenkade te gaan, gewoon naar het vertrouwde. Na 13 km weer thuis en geen druppel regen gevallen, lekker hoor. Morgen op naar de 15 km en zaterdag gaan we minimaal 17 km lopen, dus nog even alles proberen uit de kast te halen wat er inzit maar wel binnen de lijnen.