november 30, 2007
Ook dit jaar heeft het Lesli Vuurwerk de zeer succes volle actie “de Wenspijl“. Net als in 2006 zal er per verkochte pijl 1 euro naar de Doe een Wens Nederland gaan. Afgelopen vuurwerkseizoen zijn er maar liefst 29.800 Wenspijlen verkocht. Met de opbrengst van €29.800,- kon Doe Een Wens Stichting weer vele wensen van ernstig zieke kinderen vervullen.

Bedrijven kunnen dit jaar in het al oude kerstpakket een Wenspijl bon stoppen, op deze manier steunen dan ook andere bedrijven de DWS want ook dan doneert Lesli Vuurwerk 1 euro per verkocht pijl, minimale afname is dan wel 25 stuks, maar hier kunt u meer lezen op de site van de Wenspijl bon.
Natuurlijk wil/mag niet iedereen een Wenspijl afsteken. Hiervoor is een mooie oplossing voor gevonden, de virtuele Wenspijl, deze kan je kopen voor 5 euro waarna je zelf een wens en …………. Klik op deze geweldige link en steun net zo als ik de Doe een Wens. Want zeg nou een eerlijk, wie wil een ziek kind gelukkig zien wij toch allemaal.

1 Reactie |
Doe Een Wens, goede doelen | getagged: Doe Een Wens, Vuurpijl, Vuurwerk, Wenspijl |
Permalink
Geplaatst door rikpuntnl
november 29, 2007
Sinterklaas (die net in Nederland is aangekomen) zit op een grote stoel en voor hem zit een hele grote massa kinderen. De hulppiet zoekt een meisje uit dat bij Sinterklaas op schoot mag komen zitten. “Zo,” zegt Sinterklaas, “wat is jouw naam, lief meisje?”
“Marieke,” zegt de kleine puk.
“Ik weet wel wat jij lekker vindt,” zegt de Sint met zijn wijsvinger op het neusje van Marieke tikkend. “Jij houdt van pepernoten,” zegt de Sint weer.
En Marieke, die niet op haar mondje is gevallen, tikt met haar vingertje tegen de neus van Sinterklaas en zegt “Ik weet ook wat U lekker vindt.”
“Wat dan?” vraagt Sinterklaas nieuwsgierig.
“U houdt van poesjes,” zegt Marieke weer, “dat ruik ik aan uw vinger.”
Leave a Comment » |
Grap, humor, mop van de dag |
Permalink
Geplaatst door rikpuntnl
november 23, 2007
wederom heeft het weer even geduurd voor er weer een blogje verscheen van moi. Natuurlijk is er vorige week getraind, allereerst zondag, er stond een DL van 2 uur op schema maar in de ochtend uren druk geweest thuis met andere werkzaamheden maar in de middag vond ik wel wat tijd. Dus even naar buiten en het voelde heerlijk met het zonnetje dus korte broek en shirt met korte mouwen. Nou dat heb ik geweten, het was berenkoud in de open vlakte en ben na een uur weer thuis. brrrrrrrrrr, maar in de avond hadden we nog een verjaardag waar ik nog een lekkere Strohrum met Cola genuttigd heb en dat was hartverwarmend.

Dan gaan we snel even door naar de dinsdag meestal mijn interval dag. Zo ook vandaag voor het avondmaal de warme kleren aan en op naar mijn Kern: 7 x 600m p = 200dr rt 2.40. Eerst even 2 km rustig inlopen en dan weer knallen. De eerste paar 600 meters gingen oke maar toen begon wederom mijn knie te irriteren. Dit is iets waar ik al weken last van heb en na 2 dagen is het dan ook altijd weer over. Vandaag was de pijn behoorlijk erger en heb toen mijn training gestaakt en rustig naar huis gelopen in een dribbel tempo (of iets harder).

Donderdagavond stond er weer een korte DL van 60 minuten op mijn te wachten. Dit keer was mijn knie niet over en mijn besluit stond vast “niet lopen voorlopig”. Dat is natuurlijk balen en zeker niet fijn. Dus een mailtje naar trainer Rob gestuurd met diverse vragen omtrent wat is wijsheid. Nu vrijdag is het nog steeds pijnlijk en nemen we voorlopig wat gas terug want erger mag het zeker niet worden.
5 Reacties |
Hardlopen, Intervals, blessure, training |
Permalink
Geplaatst door rikpuntnl
november 22, 2007
Een boer krijgt bezoek van een hoge pief van de NAM en die verteld hem dat ze denken dat er zich een groot olieveld bevindt, diep in de grond onder
zijn weilanden en vraagt of ze een proef boring mogen doen.
“Hou ik daar ook wat aan over?” vraagt de boer.
Als hij hoort dat hij schat hemelrijk zal zijn als er olie wordt gevonden gaat hij akkoord .
De boor stelling komt en men begint te boren.1km, geen olie. 2km, geen olie. 3.., 4.., 5.. , 6km en nog geen olie. Het boren wordt gestaakt en de boer krijgt te horen dat ze zich vergist hebben. Hij heeft nu een groot gat van 6 km diep en denkt:
“Eureka, ik bouw mijn wc er overheen. Die krijg ik niet meer vol.”
Zondag komt zijn vader op bezoek en moet naar de wc. Na 5 min is hij niet terug. Na 10 min nog niet. Na een kwartier vertrouwen ze het niet meer en gaan kijken waar de man blijft. Ze trekken de deur van de wc open en daar ligt zijn vader, helemaal blauw op de grond.
“Pa, pa, wat is er aan de hand?” vraagt de zoon.
“Tja,” zegt zijn vader, “ik hou altijd mijn adem in, tot ik hem hoor vallen.”
Leave a Comment » |
Grap, humor, mop van de dag |
Permalink
Geplaatst door rikpuntnl
november 19, 2007
Rijd een Belgische patrouilleauto van de politie over de weg, raast er een supersnel voertuig voorbij. Natuurlijk, hup, die Belgen erachter aan en geven een stopteken, waarop de bestuurder gewoon doorrijd. De Belgen doen hun zwaailicht aan, geen effect. Dan roepen ze versterking op en racen ze er met 10 wagens en 2 helikopters erachteraan. Na een tijdje stopt-ie eindelijk. Dan stapt er een agent naar de bestuurder toe en gebaart dat ie z’n raampje open moet draaien. Agent: “Zo meneer, enig idee hoe hard u reed?”
Bestuurder: “Ja, tuurlijk.”
Agent: “Ten eerste, waarom stopt u nu pas en ten tweede, waarom reed u zo hard?”
Bestuurder: “Ten eerste, ik ben nu op het station en daarom stop ik. Ten tweede, ik rij zo hard als ik wil omdat ik de bestuurder van deze trein ben.”
2 Reacties |
Grap, humor, mop van de dag |
Permalink
Geplaatst door rikpuntnl
november 18, 2007
Fred heeft de taak gekregen om een belangrijke aandeelhoudster rond te leiden in de rubber-warenfabriek. Hij laat haar een enorme machine zien die een eindeloze serie rubberen spenen uitspuugt.
“Dit is echt een van onze succesnummers,” zegt Fred, “met al die baby’s van tegenwoordig.”
Dan komen ze bij een andere machine, die allemaal dunne rubberen schijfjes uitspuugt.
“Condooms,” zegt Fred, “doen het ook fantastisch.”
“Dat begrijp ik,” zegt de aandeelhoudster, “maar waarom ponst die naald er kleine gaatjes in?”
“Ja,” zegt Fred, “we moeten natuurlijk ook ons belang op de spenenmarkt in de gaten blijven houden.”
Leave a Comment » |
Grap, humor, mop van de dag |
Permalink
Geplaatst door rikpuntnl
november 16, 2007
Sinds dat er een tijdje geen internet in huis was was dit knap vervelend, je mist je leesvoer en je kan zelf geen leesvoer maken. Nu alles weer bij het oude is mis ik een beetje de lust van het bloggen. Je zou het bijvoorbeeld najaarsblog moeheid kunnen noemen. Geregeld zit ik achter de andere kast waar ik normaliter nimmer te vinden ben alleen tijdens het journaal en dan meestal ook nog met mijn ogen dicht.
Natuurlijk heb ik wel getraind van de week want op dinsdag woensdag stond de interval op mij te wachten. 12 x 400m p = 200dr rt 1.45 was de opdracht, dus voor het avond eten winter loopkleding aan en hup op naar mijn trainingsbaan nabij de molenkade. Dit onverlichte pad in een onverlichte omgeving geeft een heerlijk rustig gevoel al moet er wel gepresteerd worden. Nou dat heb ik gedaan dus alles in een rap tempo maar de eerste en de laatste waren het snelst, al was dat niet de opdracht maar goed.

Vandaag een DL van 60 in Z1-2 @ 10. Het @ 10 staat voor 10 korte versnellingen van 10 stappen. Rustig van start gegaan met een bpm onder de 147 max. Daarna de 10 korte sprintjes waarbij je bpm gelijk stijgt en na de @ sessie moest de snelheid echt omlaag om mijn max bpm niet te hoog te maken. Op naar zondag voor een wat langere DL. Goed weekend allemaal.

1 Reactie |
Hardlopen, Intervals, training |
Permalink
Geplaatst door rikpuntnl