AlWeer alarm, sneeuwstormen en vele mensen in de file. Ja er woede een ware sneeuwstorm over het land die begon in het zuiden en zich verspreide over het hele land. Op het werk waren de meeste al op tijd vertrokken en wij hadden eigenlijk de zelfde gedachte maar na rond half drie was het sneeuwen over. Dus iets over drieën naar huis en het was erg rustig richting Rotterdam (dat is ook wel eens anders geweest). Een uur later stond ik al weer klaar in mijn hardloop outfit om de laatste training voor Schoorl te doen.
Maar eerst moest er nog een foto gemaakt worden. Een kleine week geleden ben ik met mijn winterloop shirt naar LV belettering geweest en hij heeft wat reclame op mijn shirt geplaatst en natuurlijk ikloopdemarathon.nl dit alles met reflecterende letters dus het valt zeker op . Ook heeft hij geweldige leuke autostikkers gedrukt met daarop de tekst ” Ook wij sponsoren ikloopdemarathon.nl. U ook?” Een geweldig leuk bedrijf die het goede doel een absoluut een warm hart toe draagt, Louis nogmaals bedankt.
Zo terug naar de training, op het program stond 50 in Z1 waarin 10 x 30sec in Zg+ p = 2′30 Uiteindelijk had ik er 60 min. van gemaakt. dus in een prachtig omgetoverde polder was het stralend wit en het venijn zat hem in de wind. De eerste 30 minuten gingen wel goed, de retour was afzien met de wind. Ook begon het sneeuw al te smelten en rennen in papsneeuw is zwaar zo ondervond ik. Uiteindelijk na 12.53 km weer thuis met een iet wat te hoge hartslag van 158. Niet getreurd en weer tevreden dus op naar zondag.
februari 9, 2007 at 8:24 |
In Vlaanderen was de meeste sneeuw ’s avonds weg zodat velen kunnen trainen hebben. Lopen in de sneeuw is niet enkel zwaar maar ook gevaarlijk. Je bent toch heelhuids er door geraakt, dus succes voor zondag.